这位女子仙帝心地善良，终其一生都没有伤害过任何一个生灵，反而点化了很多山间飞禽走兽，助它们踏上修行路。
所以，同样心地善良的沈秋雪与这部心法特别契合。
至于身法，程岚选择了同样由一位女子仙帝所创的《风叶萧萧步法》。
程岚将心法口述给沈秋雪后，便开始指导她按照心法引导体内灵力在经脉中游走，一遍遍的循环。
经过一夜的积累，在次日凌晨五点半，程岚双手搭在沈秋雪肩膀上，协助沈秋雪汇聚灵力冲击入灵第一重的瓶颈。
就是现在！程岚一声喝出，沈秋雪不甘示弱，凝聚灵力齐齐向瓶颈发起冲击。
喝！
沈秋雪破镜成功！
感受着体内循环不断的灵力，沈秋雪感觉自己无比的强大，只是，这感觉有点不对，怎么这么臭？
沈秋雪睁开双眼，发现自己身体上附着着一层黏糊糊的黑色物质，臭味就是这奇怪的黑色物质发出的。
沈秋雪捏住鼻子，程岚，这是什么啊？
程岚同样捏住鼻子，眼神里藏着戏谑，这就是你踏入修行路的佐证。每个人在初入入灵境的时候，灵力都会帮助修行者排除体内的杂质。你刚入入灵境，能排出这么多杂质，已经算很不错了，当然，其中也有你修炼的功法超出别人一等的缘故。要知道，在华夏的修真界里，一般人初入入灵境的灵力只能排出一点点杂质，有的甚至因为灵力精纯度太低，根本排不出杂质。当然，还有一种人排不出杂质。
程岚说到这，故意卖了个关子。
果然，身为学霸的沈秋雪，初次踏入修行路，对修真知识的渴望无比强烈，
是什么人？
还有一种人排不出杂质，这些人并非没有杂质，而是灵力精纯到了无以复加的程度，直接将杂质清除，根本无须排出体外。说到这，程岚有些自得的笑了笑，比如，你男朋友我。
沈秋雪正虚心求教，学习新知识，听程岚这么自夸一句，那股有些傲娇脾性的当即有些不高兴。轻轻一拳打在程岚身上，蹦蹦跳跳的跑去洗澡了。
片刻后，程岚和沈秋雪神清气爽的走出家门。今天，他们特意挑了一条没有什么人走的小路，为的则是传授沈秋雪身法。
程岚按照《风叶萧萧步》给沈秋雪作了示范，因为是女子所创功法，程岚一个糙汉施展起来扭扭捏捏地，逗得沈秋雪咯咯笑出声。
秋雪，运转心法，配合步法调动灵力循环，想象无边落木萧萧下的场景，你就是那其中的一片落叶，随风而动。起！
随着程岚一声轻喝，沈秋雪睁开眼睛，感受着风的轨迹，运转心法，第一步跨出时无甚出奇，可当沈秋雪想要接着走下去，却一个重心不稳，摔了一鼻子灰。
沈秋雪站起身，摸了摸鼻子，有点不好意思。程岚心里想笑，可明面上哪里敢笑，出身安慰道，已经很棒了。因为你从修炼到现在也就几个小时，虽然入了入灵境，可你对灵力的掌控还是不熟。刚才就是因为你在走第二步的时候灵力无法后继，才导致你失败。
这一刻，两人仿佛回到了教室课间的闲暇时光，只不过问问题的换成了沈秋雪，回答问题的则是程岚，交流的问题也不再是书本上的枯燥知识。
沈秋雪回顾刚才运转身法的感觉，似是明白了什么，抛下絮絮叨叨的程岚，自己再度运转身法走了起来。这一次，虽然没有摔倒，可还是在第二步失败了。沈秋雪在心里给自己鼓劲，加油，虽然没有成功，但方向是对的。
程岚运转身法跟在沈秋雪的后面，解释道，因为这部身法更多的是为了躲避敌人的攻击，讲究的是你的攻击如风，我的身形如叶，叶随风动，飘忽不定。（这里有一句删除）
从最初根本踏不出第二步，半个小时后沈秋雪就已经能够连续跨出四步，施展起身法来，飘忽不定，难以看不清她的身形。不过，凭借着入灵境一重的灵力，她也只能连续施展三次。再多，便又要像先前一样摔倒了。
看着进步神速的沈秋雪，程岚也有些吃惊她的天赋，这领悟能力，不愧是学霸。
秋雪，等等我。说完，程岚就跟了上去。两人就在训练身法的过程中，向学校进发。
十分钟后，程岚二人就到了校门口，香汗淋漓的沈秋雪对自己的能力感到十分满意。平时走最近的路也要花费四十分钟才能到校，今天刻意绕远了许多竟然同样只用了四十分钟。若非第一重的灵力不够，以至于依靠身法赶路，走走停停，时间至少还要再减少十分钟。
沈秋雪看着专心走路的程岚，瘦削的脸庞下是常人远不及的坚毅，她不禁有些好奇，到底经历了什么，才让程岚突然从那个懦弱自负的模样变成现在这样，如冬日暖阳，暖人却不灼人。
程岚感受到身旁佳人的注视，偏过头做个鬼脸，嘿嘿一笑。
今天的第一节课是班主任的课，课前班主任一如既往地为大家做了誓师演讲。经过今天的演讲，程岚才发现仅剩一百天就要高考了，他悄悄转过头，对沈秋雪做了一个鬼脸。
程岚，上课专心听讲！
程岚慌忙转过头，是，老师。程岚有些脸红，但听到后面沈秋雪的偷笑声，也忍不住偷偷笑了起来。
放学后，仍然是那条小路，程岚和沈秋雪各自运转身法在其中极行。
秋雪，屏吸凝气，保持灵力循环的稳定，脚步不要乱，感受风给你的力，随风而动
在程岚高屋建瓴的指导下，沈秋雪的步法越来越有条不紊，速度也在稳步提升。待灵力快要耗尽，沈秋雪停了下来，在路边找着一个石椅坐下歇息，目光锁定在远方的落日。
程岚紧随其后收敛灵力坐下，亦是静静地坐着，没有出声打扰。