不得不说锦衣卫办事的效率快，何千军前脚刚说练功的事情，没几天的功夫，徐彪就搜集了两麻袋的秘籍。

这种秘籍可不是大街上小商小贩卖的那种，全都是正儿八经的武功绝学，不说天下无敌，肯定非同一般。

何千军并不是选一本或者两本拿来练习，而是把这些秘籍全部都当书来看，先把所有的书看一遍。

看了一圈，何千军发现这些东西大同小异，尤其是暗器的法门，有许多是相通的，发力点都是一样的，不一样的只是招式。

还有龙爪手，虎爪手，豹爪手，讲究的都是一个字‘卸’，用自己的手，快速卸掉敌人的关节。基本上，这几本关于爪手的秘籍是一样的，何千军只拿来一本来练。

关于暗器，何千军则自己总结了一套。

这些暗器有发飞镖的，有发匕首的，有发银针的，暗器不同，练习方式确是相通的。

再然后是匕首，短刀等利器，何千军同样总结了自己的心得。

何千军练功的法子很科学，就像是做题，有很多种法子解题，何千军要从其中找到最便捷，最快的一种。

经过三天的反复观摩，何千军发现，暗器，龙爪手，短刀和匕首，都有两个共同点，一是手腕的灵活性，而是手指的灵活性。

剩下的就是身体的反应速度了，反应速度这玩意是慢慢积累的，何千军现在要加强的是手腕和手指。

何千军太了解人身上的各种部位了，用怎样的训练方式，加强哪一块肌肉，哪一处关节？

这些东西，何千军比任何人都懂，他是比别人练功晚，可同样的，他也有别人没有的优势。

他太懂人的身体了，而所有的招式功法都是为了杀人和伤人，为了对人体造成危害。

明白这些东西，再去练习，就能够比别人快。

把秘籍上的内容大致整理为几块，然后记到脑子里，何千军就开始正式的练习，他画了两张道具图交给徐彪。

是他用来练习的辅助工具，就是两种铁球，第一种铁球是五斤重的，用来练习手腕的转动。

第二种铁球比较小一点，一个有二三两，是用来练手指的。

徐彪也不知道自家大人用来做什么，反正何千军只要交待了，他就按照何千军的吩咐去做。

何千军所需要的铁球很好弄，就是熔炼铁浆，然后把融化的铁浆倒进球形模具当中就行。当铁球成型之后，好好打磨，磨去凹凸不平的地方，还有棱角的地方。

为了让铁浆看起来美观些，何千军的健身球还镀了一层银，看起来闪闪发光。

这两样玩意做好之后，何千军每天都拿在手上把玩，与人说话的时候，手中也转悠着铁球。

这是把练功和消遣融在一起了。

除了何千军练功的事情，格桑兄妹三人也走了，分开那一天，格桑哭成了大花猫，如果不是何千军一句一句的说：“放心，等我这边的事情忙完，就去找你。”

何千军最起码保证了不下于十遍，格桑这才跟格天和格乌离开。

望着三人离去，何千军不由得想到冷凝雪的事情，同样是分别，有些人走的时候却连一句话也没说，从此了无痕迹。

想到这何千军手中的铁球转动的更快了，下次再见你，一定让你大开眼界。