随着节目主持人话音落下。

节目组所有直播间中。

顿时开始播放起了，有关于五公里跑的体能测试流程及规则讲解视频动画。

通过视频动画，众人了解到。

在接下来的五公里跑体能测试中。

已经划分好的100组参赛小队，将会按顺序进入跑道进行五公里跑测试。

在测试中，节目组规定。

任何参赛选手都不得在五公里跑测试过程中，对其他参赛选手进行拖、拽。

每一位参赛选手，都只能依靠自己本身跑完全程！

除此之外。

视频动画中，还向众人介绍了五公里跑的得分标准！

在21分钟内，跑完五公里全程的参赛选手。

将会获得满分：10点积分！

而在21分钟的基础上。

用时每多30秒，获得积分便会减1！

最多减至1点积分！

也就是说。

参赛选手们在进行五公里跑的时候，只要用时超过了26分。

那不管你是27分，还是28分，还是30分，还是一个小时。

只要你能坚持跑完五公里，便可以得到1点积分！

至于在五公里跑中坚持不下来的参赛选手，则成绩直接为0！

“臣卜木曹！”

“兄弟们！”

“21分钟跑完五公里才能拿到满分，这个要求是不是有点苛刻了？”

“没有吧？”

“我感觉倒是还可以啊！”

“楼上那位说苛刻的，怕是不了解我国部队中五公里跑的基本标准吧？”

“普通士兵在五公里轻装跑中，用时在19分以内才算优秀！”

“而特种兵的话，如果是五公里轻装跑，用时更是在17分以内才算及格！”

“现在，你还感觉节目组这21分的满分要求，苛刻吗？”

“…(⊙o⊙)…”

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随着这位友的科普。

一时间，直播间中大部分说苛刻的友。

顿时就安静了下来。

他们之所以感觉21分有点苛刻，就是因为他们自己不喜锻炼。

平时别说跑五公里了。

就算跑个一千米，怕是都能要了他们的老命！

如今听到节目组要求的时间后，自然下意识的感觉有些苛刻了。

但现在。

当他们得知部队中，那些士兵和特种兵们五公里跑的要求和标准时。