加把劲。

其实放大点动作也不要紧。

会不会造成对膝盖等关节的磨损呢？

脚踝不会出问题么？

他觉得压根就不会，健康与心理状况有很大关系。

心里足够正面积极，健康状况就会逐渐改善。

膝盖和脚踝在这种练习下反而会变得越来越健康。

关键是要足够努力。

为了有一种自己足够努力的感觉，他非常卖力的进行着搬运工作。

现在体能状况已经非常差了，一上午接近结束了，还这么卖力，有必要么？

他觉得有必要。

心里产生了这种想法，就不妨试试。

努力从来都不是错的。

在这么努力的情况下依然冒出来了能够降低疲劳度的想法。

觉得自己的动作太生硬，导致很容易被累着，改善一下就能够降低下来。

不降低就是不对的。

似乎必须努力，才能知道怎么进一步改进。

搬的非常累。

现在有点像是短跑了。

累的气喘吁吁。

在加快与放缓之间摇摆。

觉得松弛就加快，觉得累了就放缓。

想控制好节奏可不容易。

主要还是想加快。

累。

要有种自己特别努力的感觉。

不想变得松懈。

现在足够努力么？

不够。

正在一道门槛前徘徊。

他觉得自己最终能够走过它，现在却是充满了困惑。

加把劲。

搞的非常累，不要紧。

步子很大。

喘息有点粗重。

胳膊特别沉重，有点麻木了。

仔细的体验这种感觉。

觉得自己需要它，会因为它而觉得心里踏实。

自己正在适应体力活。