必须拥有更好的体力。

今天上午的搬运量比预定计划多出不少。

日后力气一天比一天大，搬运量还会继续提高。

想进步，所以继续忍着。

尽量保持心里的平静。

人越是累越是脾气大，而忍耐一点就会进步一点。

所以想提高力气是非常简单的。

控制好自己的心态和脾气，每天锻炼到非常疲劳的程度。

然后就行了。

加把劲。

现在表现的实在是太差了。

想进步。

加把劲。

折腾的比较累就对了。

忍耐累。

一分钟搬一块金属砖，节奏感控制的不错。

加把劲。

现在表现的太差。

但是确实纠正了一些错误认识，实力有所增强。

还要增强更多。

太累。

现在表现的不大好。

忍耐。

每一分忍耐带来一分进步。

要逐渐了解这一点。

加把劲。

要理解的更为透彻。

要非常擅长此类工作。

忍耐。

累。

控制住杂乱的念头。

控制住欲望。

不要胡思乱想。

想提高能力。

想获得足够好的心态来面对压力。

现在心态不够好，挺不住，但是日后必须能够挺住。

想打开局面，第一条是什么？是心态必须足够好，面对各种压力都挺得住。

要是出现了什么意外，情况一团糟，各种人都陷入慌张，他不能慌张，而应该有能力稳住局面。

要是有人来找茬，同样要挺得住。