多忍。

让心情变得更为平静。

自己锻炼自己，心态就应该很好。

想表现的更好。

抱起和放下金属砖的动作还是比较僵硬。

原因是它们尺寸太小，又太沉了。

想改善动作实打实的不大容易。

但是坚持搬运下去，还会继续改善。

忍耐。

加把劲。

让心里变得更为平静。

现在喘气有点粗重。

两臂非常软，总是有种金属砖太沉，抱不动了的感觉，两腿也有些发软。

这时候需要更加的耐心。

通过耐心来改善动作。

加把劲。

耐心。

挺住。

更耐心一点便可以多挺住一会。

也可以多节省一点力气。

两只胳膊是真的不大行了。

可现在是进步的好时候。

继续努力。

多使力气。

耐心。

继续搬运。

在胳膊软了的状态下继续努力。

觉得胳膊的状态真的不大行。

可是觉得耐心一点就能够改善动作，就能够进步。

能够直观的感受到自己正在进步。

值得开心。

搞的非常累。

控制好自己的心态。

变得更加自律。

不要贪玩。

不要有那么多杂念。

快点进步。

集中注意力。

这是进步的一个阶段。

还需要继续进步。

加把劲。

累。