控制好节奏。

在这种时候这是最好的应对方式。

累。

不要那么急躁，越是急躁越是累。

甚至可以说，累是由急躁造成的。

忍耐。

更平静一点，心里更稳一点。

度日如年。

刚开始做体力活的人都容易遇到这种问题。

他觉得自己真是个怪人，一定要这么为难自己。

挺住。

似乎抑制住烦躁情绪之后力气就会增加。

忍耐。

慢慢的走。

想更放松一点，但是已经做不到了。

一直在试着让动作变得更省力，可是不容易找到窍门，几乎做不到。

于是只能忍耐。

不成就站着歇一歇。

七八米的距离居然冒出了那么多心理活动。

情绪非常糟糕。

不想这么折腾，可这是进步的必经阶段。

不忍耐辛苦，心态就无法进步。

累带来进步。

只是这一会累的比较难熬。

怎么办？

实在不行就少搬几块，不要太为难自己。

每天的工作量到了一定程度之后就会进步，慢点进步也是进步。

如果他足够耐心，完全不用这么着急。

可他现在是个大菜鸟，容易着急。

现在必须坚持下去。

闭着嘴呼吸，不要张着嘴。

又在想，自己必须擅长此类工作。

日后天天要做这种事，不擅长的话很容易就会被累个半死。

多增加一些力气。

尝试找到办法消除疲劳感。

却不知道该怎么办。

只能靠毅力忍着了。

一想到毅力就觉得浑身难受，胃里似乎又在不舒服。

放缓一点。

一步一步的走。

之所以觉得时间过的慢，大约是因为心里现在太烦躁。