四十斤的金属砖其实也不算太沉，如果十几分钟搬一块，那怎么都觉得省力。

现在大约是两分钟一块，觉得有点累，时间不够休息的。

体力消耗的比较快。

他希望自己能够及时把疲劳度给降低下去，然后就会觉得这工作量不值一提了。

加把劲。

现在表现的太差。

现在手、胳膊、腿的感受都有点不大好。

并且有逐渐加剧的迹象。

体力恢复的不够快。

他已经放慢过节奏了。

看样子需要进一步放慢，并且熟悉这种节奏。

让心里变得更为平静，否则放慢没有用。

在疲劳的状态下才能这么做。

降低疲劳度。

放缓之后确实心情会变好一点。

就算是工作进度有点慢，也不要紧。

这是在寻找适合自己的节奏，了解自己。

足够了解之后工作安排就会合理，更省力，调整节奏的时候会更有依据。

挺住。

累的情况下一定要耐心，不要急躁，更不要沮丧。

思想不要负面，而要更多的想着‘我能行’。

想着‘我能行’的时候，会自发的调整动作，尝试把工作给变得更为轻松。

现在心里还是充满了不安。

忍耐的疲劳并不够。

工作是否辛苦？

是的，但只是轻度的辛苦，能够忍耐，他是有意让自己处于这种状态。

只要稍微加快一点搬运的节奏，就可能把他给累坏。

完全没必要累坏。

每天只要进步一些就行了。

不要想着一下子就成为此中高手。

忍耐轻度的辛苦，每天工作的时间这么长，实际上每天的进步还是会非常明显。

加把劲。

轻度的辛苦是可以忍耐的。

也是应该忍耐的。

他怀疑的是自己是否需要搞的更辛苦一些。

社会上还有那么多老百姓生活的特别辛苦，他想改善他们的处境。

于是他就必须比他们更加的辛苦，这是他的逻辑。

现在是否要搞的特别辛苦？

可以试试。

加快节奏。