自律带来进步。

试着降低工作的疲劳度，降低下去之后效率就会提高。

如果搬东西不觉得累，一天就可以多搬几倍的东西。

降低疲劳度。

方才加快了速度，所以疲劳度上升了。

并不是简单的通过降低速度来降低疲劳度。

而是通过改善动作。

把生硬的不合理的动作给变得更耐心，更自然，疲劳度就会降低。

必须在比较累的情况下才看得出来哪些动作生硬、不合理。

反复告诉自己，力气大乃是一种技巧，耐力强也是一种技巧，与天生的身体素质关系并不大。

掌握了这种技巧就是会显得力气大，耐力强，也会显得体格强健。

他觉得自己即使变得力气非常大，瞧起来依然会是个瘦子，穿着衣服的时候显得文质彬彬的，脱了衣服之后才会显出精壮的样子。

反复告诉自己，力气大是一种技巧。

他擅长这种工作之后估计跟那些壮汉们瞧起来很不一样。

不会给人粗壮的感觉。

反而给人一种做事很轻松，很利索的感觉，显得不一般。

很少有法师会像他这样提高做体力活和手工活的能力。

更不会试着擅长此类工作，做到百里挑一的程度。

赵杰觉得自己坚持下去之后，在这种工作方面会变得特别拿手。

他的心情很是复杂。

他一直觉得自己在体力方面非常苦手。

需要这么大的改变自己么？

想了一下，觉得需要。

原因是自己确实做得到，能够进步的足够多。

让心里变得更为平静。

把动作变得更为细致。

越是细致越是省力，他对这一点的认识越来越深。

不想被累着。

需要越来越多的降低工作的疲劳度。

现在这个样子并不行。

他需要进步。

快点进步。

心情非常复杂。

懒人无法进步，他对这一点认识的越来越深。

有些累。

继续改善自己的动作。

继续降低疲劳度。