暂时无法降低疲劳度也不要紧，在降低烦躁感，在减轻压力。

快点进步。

控制好自己。

主要是要提高耐心。

一次适应不下来也不要紧，可以逐渐适应。

加快节奏，动作变得更大。

这样子会更累，但是实打实的可以提高工作效率。

等到真正累了再尝试通过改进动作把疲劳度给降低下去。

这样子就完成了一个回合的进步。

心态上的进步是最大的进步。

想提高做体力活的技巧，需要非常多的耐心。

这也是变得体格健壮的技巧。

掌握了这些技巧，一个人的气质会发生很多变化。

大约是质的变化。

他需要这种变化。

他会为之感到开心。

一个抑郁的人会逐渐变成一个爽朗的人。

社会在飞速进步。

性格越好的人越是容易成功，也越是容易过得幸福。

他现在就是在改善自己的性格。

努力越多，改善的也越是多。

不擅长体力活肯定与性格有很大关系。

加把劲。

控制好自己的心态。

尽量耐心下来，也沉着下来。

现在有点急躁，这是正常的。

菜鸟期的特点就是容易急躁。

加把劲。

一定要控制好自己。

现在的心态还是太差了。

日后会平静下来的。

经过越多的事情，心态会越好。

付出越多的努力，心态也会越好。

一名菜鸟必须学会耐心，也必须擅长吃苦。

人生充满了难题。

必须适应下来。

让心情变得更为平静。

没有啥了不起的。

耐心会带来很多好处。

想进步就必须耐心。

控制好自己。

知道自己全身上下所有动作都可以获得改善。

只是这一会改善的有点慢。

原因是心情有点急躁。