锻炼自己，快点进步。

现在的实力太差了，必须快点提高上来。

开始觉得累的厉害。

三点左右，感受不大好。

对剩下的三个钟头感到压力巨大。

似乎把力气使光了。

上午就做了不少活，对于一名书呆子来说，能够坚持到现在算是好于预期了。

但是他得提高标准，严格要求自己。

今天一定要坚持到结束。

而且最好能够按时完成预定计划。

累。

改善动作。

试图让动作变得更为耐心，也更为省力。

很多时候更耐心就意味着更省力，只是耐心一点就省力很多。

今天对这一条的认识越来越深。

表现的好于预期也是因为懂得这个原理。

如果急躁，动作变得毛糙，就要抑制住这种倾向，试图变得耐心起来。

忍耐。

尽量少开小差，精力集中于自己手上的工作。

累。

挺住。

改善动作。

因为心态不好，所以方才才那么卖力。

然后累到了自己，导致现在觉得很累。

也烦躁的厉害，环境太不舒服了。

环境魔力以及‘水泥’对身体造成的不适感接近于大热天在太阳下下田干活。

累。

非常的难受，却在非常卖力的尝试适应下来。

身体素质要逐渐变好。

抗疲劳的能力要逐渐提高。

改善心态。

越是耐心，越是觉得身上舒服，工作省力。

现在并不省力。

继续告诉自己，必须非常擅长此类工作。

日后会不断的面对比这更险恶的处境，更累的工作内容，可是工作价值更高，于是就必须学会忍耐，提高本事。

让心里平静下来。

告诉自己，这份活一点都不累，完全忍得住。

忍耐。

并且进步。

尝试适应环境。

似乎适应环境的能力越强，忍耐疲劳的能力也越强。

让心里更加的平静。

一时半会有点难以平静下来。

只能靠毅力忍耐。

本来放缓一点便能心里更舒适一点，可是现在受到强迫症的影响，一旦放缓了就觉得不踏实，想再提高速度。

累。

忍耐。

过一会还会更累。

现在只是开了个头。