想不明白。

忍耐烦躁的情绪。

继续搬运工作。

鬼知道为什么这么轻巧的工作做起来这么烦躁。

他确实是不擅长体力活，今天是第一天正式做这种工作，下午和晚上还有不小的工作量，只是想一想就觉得压力巨大。

于是现在就容易烦躁，不容易控制。

除了忍着，没有啥好办法。

这是生活中的常见现象，难以逃避。

想进步就必须忍着。

这是一种锻炼。

让心里变得更为平静。

其实表现的已经比上午更好了。

上午心情比较煎熬，因为第一天做这种活，实在是吃不消，各方面都觉得非常不舒服。

因为上午足够努力，所以现在觉得自己能够挺住，只是比较的烦躁，知道今天会搞的非常累。

尽量调整心态。

忍着。

性格要足够坚韧。

要挺得住。

这种锻炼其实并不多么艰难，在强度上非常正常。

必须挺过去。

忍耐。

让心里变得更为平静。

耐心。

其实三十七块金属砖没有啥了不起的。

搬运起来不那么累。

但是他想把它给变得非常轻松，甚至毫不费力，还带来轻度的快感。

现在他是觉得这种四十斤重的砖有些沉，背着的时候心情快乐不起来。

忍耐。

调整情绪。

总是心态先发生进步，然后身体能力上才会进步。

试着让心情变得更轻松一些。

不可能一下子做到。

可是心里可以一直想着。

然后会产生一点点效果。

于是就一直在进行这种尝试。

“让动作变得更轻松一些。”

反复的在心里对自己念叨。

于是真的会尝试让动作变得更轻松一些。

一尝试就会有一点点效果。

逐渐积累。

于是就会进步。

挺住。

让心里变得更平静。

让动作变得更为轻松。

消除烦躁情绪。

一旦发现能够让动作变得更轻松，烦躁就会降低一些。