折腾的真是累。

认为自己应该喘口气，歇一歇。

所以继续以很缓慢的节奏工作。

心里有点急躁。

要想法子消除这种急躁。

刚才猛冲一气，有个好处，那就是打开了他的心态，冲破了一些固有的心理障碍。

先歇一歇再说。

忍住疲劳。

让心里平静下来。

正在适应‘打水泥地’这种工作，速度比较快。

动作都放缓。

喘息还是有点急，心跳也有点急。

工作不好做。

能力的进步势必需要忍耐很多疲劳。

心情略微有点糟糕。

既是累的，也是慌的。

猛冲一气是可以带来一定的进步的，但是想达成目标，得慢慢的来。

忍耐疲劳。

调整节奏。

实在累的话就慢慢的坚持到吃晚饭。

让心里更平静。

让动作变得更为舒适。

其实关键在于忍耐。

而想提高忍耐力，必须增加耐心。

累。

这一小会感受有点不大好。

进步比较大，所以容易累着。

刚才真是卖力。

挺住。

快点让心里平静下来。

把动作变得更为细致。

走出这片区域，去外面站一站。

稍微喘口气。

只是站个几秒钟感受都会好很多。

他站了十来秒，回来继续忙活。

确实心跳放慢了很多，胳膊和腿的疲劳感也都降低了很多。

但是依然没有到心里平静的程度。

忍耐。

继续忙活。

试图把动作变得更耐心，更细致。

其实是要与动作变得毛糙的倾向做斗争，人一累就容易把活做的很毛糙。