计划中他要搅拌二十分钟。

为什么这么久？因为这些魔法材料想充分混合在一起，形成类似水泥的东西，需要搅拌很多。

他希望在搅拌完了再休息。

可现在明显还差了很多，体力就不行了。

连二十分钟都坚持不到么？

不由得有点自卑。

自己有这么菜么？

事实是确实这么菜。

撑不住。

在一张比较高的椅子上坐着休息。

情绪越来越差。

老是担心不能按时完成计划。

一大堆负面的想法冒了出来。

可是冷静的进行思考之后总是觉得自己高估了工作的困难，其实并没有那么累。

心态太差就会导致累的厉害。

坚持下去之后按理说会发现工作比预估的容易很多。

忍耐。

调整心态。

让心里变得更平静。

其实坐下来之后感受有变好一点，可依然怕累，充满焦虑，压力很大。

强迫自己多休息了几分钟。

啥都不做，不看手机，不与人聊天，只等待体力的恢复。

只是坐一分钟他就觉得焦躁，想快点回去干活。

可是他觉得这种情绪不正确，心态不对劲，更耐心一些才是正确的。

然后就一直抑制着焦躁，并且能够产生轻度的快感。

似乎在做正确的事情。

忍耐。

体力正在恢复。

可是依然能够感受到一种深层的疲劳，它伴随着难以消除的压力。

自己必须快点迈过这一步。

快点获得足够的信心。

本来这不是多难的事情，他应该能够做好。

挺住。

尽量恢复体力。

坐着休息感受不错。

与焦躁的情绪对抗是正确的做法。

累的很不是滋味。

事先预料到了，这一个钟头会非常折腾。

确实很折腾，但是其实比预料的还轻了一点。