好好的体验身上的疲劳感觉。滋味不大好，觉得非常煎熬，一秒都不想多坚持。

但是心里反复告诉自己，有多累，进步就有多大，必须坚持。

面临着这么大的压力，不折腾自己一下可不行。

让心里变得更平静。

从另一个角度考虑，这份工作其实并不如何累，他只是太菜了才会累成这种样子。

实在是不好意思。

都是自己的错。

有理由改正，也有理由为之多吃苦受罪。

累的撑不住也是应该的。

挺住。

增加耐心，动作再放缓一点点。

压力始终不曾降低。

即使进度在向前推进，体力却越来越糟，速度也越来越慢，表现的比较挣扎。

稳住。

挺住压力，增加耐心。

滋味非常不好。

反复对自己说，忍耐一分则进步一分。

累的这么厉害，说明他进入了比较关键的时刻。

并不会真的累垮身体，只是对意志力有一定的考验。

他觉得过去的经历使他积累了很多负能量，它们加重了他做体力活时候的疲劳。

现在多忍耐，就能够多消除一些负能量，心里会变得更为开朗一些。

性格也会发生转变。

累。

要的就是这种感觉。

这是进步的必经阶段。

挺过去，信心会增加很多，行动力也会增加很多，日子会快乐起来。

现在的辛苦都是应该的。

日后想快乐起来，想打开局面，都需要他现在挺住。

滋味真是不好。

增加耐心，也增加决心。

告诉自己，这没什么。

累的难受。

体力消耗的真是快。

压力始终笼罩在心头。

总觉得自己做不完，挺不住，身体吃不消。

必须增加耐心，不断的尝试把动作放缓下来。

一放缓就容易急躁。

必须稳住自己。

似乎被困在了搅拌这道工序之中，永远都拌不好。

主要是体力不大足了。

每一次挥动大铁锨都觉得有点挣扎。

他认为自己的动作依然显得很生硬，笨拙，所以容易累着，必须进行改善，也必须坚持。