尽量把工作给做的更细一点，越是细越是省力。

适应能力也会越容易增强。

只是会给自己增加很多工作量。

不要紧。

这么做符合他的价值观。

挺住。

正在消除心里的很多负能量。

一定要努力。

很奇怪自己心里存在那么多负能量，但是仔细考虑一下也是正常的。

以前整个世界在价值观上都存在严重的错误，从小到大这么久，肯定积累了很多负能量。

想消除它们，就必须在这种状况下多坚持一些时间。

越是累，越是能够消除一些顽固的负能量。

让心里变得更加平静。

累的难受。

脑子里杂念很多，老是想起一些以前犯下的大大小小的错误，并且能够看到自己心中的污垢。

以前压根就看不到它们。

自己就带着这些污垢生活了那么久，以一个思想肮脏的人的样子给别人添过不知道多少麻烦，带来过不知道多少负能量。

值得高兴的是，自己终于迎来了可以清除它们的时刻。

让心里变得更加平静。

疲劳非常难熬，而这种难熬的感觉便可以清除心中的污垢。

生怕清除的不够彻底。

他曾经看视频，医生给病人清除身上一个特别巨大的粉刺，里面的脓长成了很大一团。

不知道为什么，这种视频看起来特别爽。

还有耳科医生给病人挑出特别大一团耳屎，这样子的视频也看得人觉得非常爽。

他现在也有一点点这种快感。

清除心中的污垢。

似乎它是黏糊糊湿漉漉软中带硬的，黑绿色的，很大一团，连带着很多线状、树叶状、砂石状的脏东西。

心里的污垢。

想看到它们可不容易。

它们臭烘烘的带着腥味，非常恶心。

还长了毛发了霉，从颜色上看简直是世界上最恶心的东西。

鬼知道自己心里为什么存在这么多污垢。

他确定大部成年人心里都存在这么多污垢，原因是大家都在价值观颠倒的年代生活了比较久，而小孩则是经历尚浅，未受到那么多毒害，因为新时代来临了，他们将来也不会受到多少毒害。

如果现在觉得特别累，特别辛苦，那都是应该的。

这种活对于合格的农民工来说都非常轻松，他觉得累的撑不住纯粹是他自己的问题。

尤其是思想上肯定有问题。

务必要挺住。

在这种疲劳下的每一分努力都会消除一些思想问题。

最值得高兴的地方在于他终于可以开始清除思想上的污垢了。

这种感受实在是太舒服了。

很惊讶自己的思想中居然有这么肮脏的东西，那么多，那么恶心，想清除它们真是难。

即使很难，也是物超所值的。

忍耐。

让心里变得更加平静。

把思想的肮脏一面展露出来，慢慢的清除它们。