通过有目的、有计划的控制呼吸，以及坐姿，调理内息。达到人天合一，气息绵绵不绝的效果。

气息生，则可以滋养五脏六腑，身轻体健，百病不生。

往小了说，是养生之法。

往大了说，如果能修炼出内息，也是修行之术。

神王秘典里的心决，要求太过苛刻。苏酥这种没有任何基础的女流，是不能承受的。

所以，他需要删繁就简，为苏酥量身定制。

这个就比较耗费功夫。

他在纸上写写画画。终于，制定出了一套适合苏酥修炼的入门口诀。

心血来潮，还给这套口诀起了个名字，叫做诀。

忙完之后，秦天这才悠哉悠哉的出来。

远处呼喝阵阵，冷锋正在亲自给昨天新招手的那些保安训话。

看到秦天，冷锋急忙跑了过来请示。

秦天淡淡的道权处理吧。

咱们这个园子，确实需要人手。另外，可以给公司和工厂那边分派一些。

然后，想到苏酥的嘱托，他不敢怠慢，开着陆巡出门买菜去了。

秦先生还会做菜啊！

这些真的都是你做的吗？晚上，看到一桌丰富的菜肴，柳如玉一脸的惊奇。

秦天在围裙上擦擦手，道些家常菜。委屈大明星了。

红酒我已经醒好了，你们先喝着。

火上还熬着汤，我先去看看。

说完，他急忙溜进了厨房。

柳如玉和荣姐，都想不到，这个威风八面的男人，在家里竟然是这样的。

都像是发现了新大陆一样。

柳如玉拉着苏酥的手，感叹道，我真是羡慕你了。

这样的男人，可是天下少有了。

苏酥笑道星过奖了。他啊，除了会几手针灸，也就是做饭还凑合。

让他去忙。来，我敬大明星一杯。这几天真是辛苦你了。希望咱们以后合作顺利。