最初修炼时，只是简单的根据修炼秘籍引灵气入体淬炼身体。

这时还不能算正式修炼，只是简单的淬炼身体。

这种情况下称之为：“锻体境。”

只有突破了九段锻体境后，彻底淬炼完身体才能进阶入灵境。

而进阶入灵境后，就算是真正的踏上了修炼之路了。

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入灵境是引天地灵气入体，把灵气纳入体内后，以灵气淬炼体内筋骨血肉，进一步打磨体内世界，同时积蓄灵气。

当把体内筋骨血肉淬炼至足以承受灵气转换为灵力后，只要在积蓄足够的灵气，便可进阶转灵境。

从入灵境突破至转灵境其实原理非常简单，只要把体内的灵气悉数转换为灵力就行了。

只是灵气温和，只要量不大，谁都可以承受。

但灵力则全然不同，灵力狂暴是可以攻击的，哪怕量在小，只要运用得当也是足以伤人性命的。

所以在入灵境时，如果说凭借体内的灵气也能简单施展一些攻击手段。

那么在转灵境时，当体内灵气转换为灵力后，同样的攻击手段施展出来，威力和之前相比便是天差地别。

是质的区别，而且身体不用再受到灵气的影响。

在转灵境时，哪怕灵力彻底枯竭，也不会损害自身，只要重新恢复灵力便可。

不像在入灵境时，须得时时刻刻保持体内灵气充足，以便用于温养身体。

因为一旦灵气缺失，温养中断，体内的筋骨血肉便会遭受反噬。

“毕竟人体的内部是极其脆弱的。”

如果没有最初在锻体境时的淬炼，那么根本不可能在入灵境时，把灵气纳入体内。

毕竟灵气就算再温和，也不是一个普通人的身体内部可以承受的。

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而在踏入转灵境后，便是到了修炼路上最重要的一个关口之一了。

那就是以灵力练灵魂，灵魂也就是人们最常说到的神魂，魂魄等等，称呼虽有所不同，但意思一样。

同时这一步也可以说是最凶险的，因为灵魂本就是人体中最脆弱的一部分。

稍有不慎便是魂飞魄散，死的不能再死了。

而要以狂暴的灵力去练就灵魂，其难度可想而知。

哪怕是自身的灵力和灵魂已是同宗同源，其中凶险仍是异常巨大。

毕竟要把灵魂凝练成型，这可不是一件简单的事。

过程肯定是漫长又谨慎，是一件极其磨心的的事，而凝练的灵魂越强大，对以后的成长好处也越大。

所以哪怕在磨心，过程再漫长，也必须尽心尽力的去做到最好。

只有把灵魂凝练成人形，才能成功进阶到凝神境。

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至于到了凝神境后，则是以灵力直接淬炼灵魂，使的灵魂里也能蕴含灵力。

只有当灵魂被淬炼到足以和分而不散，则可进阶阴阳境。

而这其中同样也是凶险异常，可以说修炼之路就没有安全的，每一步都是如履薄冰。

在灵魂成型后，首先要孕育其强大，然后日夜淬炼。

待到灵魂里也能蕴含自身灵力后，便要尝试将其分割出体内。

而要想让灵魂在体外凝而不散，这其中的难度可不是一般的大，要让灵魂适应体外，便要经过无数次尝试。

这点没有任何的捷径，只有一点一点的缓慢适应。

在无数次的失败中让其适应外天地，毕竟灵魂从诞生起，就存活在人体的体内小天地。

“并且还是那么的脆弱。”