两天后就是苏琳的葬礼。

组长乔薇作为公司的代表参加了葬礼，并对苏琳的家属表示了慰问。

后来乔薇回来，一个消息震惊了所有人。

那个补了苏琳的工位的缺口的人，竟然就是苏琳的男友。

徐默眼前一黑，差点怒发冲冠，去质问那个家伙。

但是……所有人都在跟那个人说“节哀”。

徐默的心里虽然憋了一口气，但是又能怎么样呢？

日子还得照常过。

徐默的生活渐渐养成了一个规律。

白天上班，中午回来，下午上班。

晚上吃过晚饭后半小时，就跟着雷曈打一套拳，八点到九点就跟邱芳和周欣雨聊天。

九点跟邱芳和周欣雨互道晚安之后，就呼吸吐纳。

沉下心来，等第二天被雷曈叫醒。

这样的日子在周日稍稍有了点变化。

因为周日休息嘛。

上午把事情做完，设置好定时发布。

下午在雷曈的提议下出门跑步去了。

从公寓跑到十几里外的动车站。

到了动车站，徐默累疯了。喘着粗气，双眼几乎翻白。

“跑回去。”休息了半个小时而已，期间喝了一瓶饮料，雷曈说。

“啊？”徐默实在跑不动了。

“用呼吸吐纳之法恢复一下。”雷曈没勉强，提醒了一句。

呼吸吐纳了几个循环，徐默忽然发现小腹位置竟然有种烫起来了的感觉。

不懂就问是徐默的好习惯。

“这就是内力。”

雷曈的回答让徐默激动起来。

“内力？你确定是内力？就是电视里、小说里的那个内力？”徐默逼近雷曈，还差点想拉住雷曈的手。

因为雷曈退了几步，甚至有要跑的意思。

“就是那个内力，不过你这点内力还上不了台面。不过要是运用得当，支撑你从这里跑回去还是没问题的。”雷曈说。

“我要成为高手了！”虽然已经拜雷曈为师，但是徐默确实没有想象过这还不到一周的时间，他竟然就已经从原本的仅有缚鸡之力的少年蜕变成了已经身怀内力的未来高手。

这可不是什么想想就让人觉得激动，这是实打实的现实，是真的让人激动。

“离高手还早着呢。”雷曈打击道，“你先按照我教你的，将这一缕内力运转周天，然后一方面用内力温养体魄，另一方面又用体魄来反哺内力。以你的天赋，成为一般意义上的高手，大概只需要一两年吧。”

“一两年？”徐默一开始其实有点失落，但很快就释然了。一般意义上的高手，多少人一辈子都成不了一般意义上的高手，他只需要一两年的时间就能把别人一辈子都走不完的路走完。

如果这都不值得高兴一下，那还有什么是值得高兴的？

在雷曈的教导下，徐默将内力运转周天，也就是引导内力循着一条连贯体内几乎所有穴位的经脉，这么一圈一圈的跑着。