第二天五点，我们集合完毕后，我骑上电动车就开始出发了。

“骑上我心爱的小摩托，它永远不会堵车。骑上我心爱的小摩托”

身后徒步慢跑的队员瞬间一片哀嚎：“求教练别再念经了，我们受不了啦。”

不会吧，有那么难听吗？我才不会承认。

“闭嘴！张大嘴，保持呼吸频率。步伐要大，步频要小。不要反过来跑，那样你们是撑不住今天的训练的。”

时间大约七点的时候，我们回到青训营吃早饭。消化一会儿，八点就开始正常训练。

“今天给大家喂球，自由人也来帮忙。”

两名自由人，蔡华强，然后我。我们四个人给其他选手喂球，开始尝试进一步培养他们的扣球素质。

“往底线扣！别偷懒，今天谁敢往前场后，我让你们扛着杠铃做蛙跳。”

队员平时为了得分效率，很少会往后排扣球，更不用说特意瞄准底线。这个课程对他们来说太难，一个早上过去，成效不是很高。

临近午饭

的时候，我点了外卖。然后集合球队。

“早上大家辛苦了。对这个训练有什么想法没有？”

队员们齐声道：“没有！”

“恩，很好。”我继续说：“扣球是得分的最主要手段。不管你们有多少别的招数，在比赛里只能算作奇招，经常用没任何意义。”

“要想赢得胜利，你们要比其他队伍扣的更用力，速度更快。这还远远不够！”

我看着这些孩子们：“女队的妹子们，力量比你们柔弱太多，身高比你们矮太多。你们怎么输的？来，刘杰说说看。”

刘杰挺身而出，脱口说道：“因为她们技巧比我们高明，配合比我们好。”

我挥了一下手，示意他站回去。

“这是其中一部分原因。另外一点，她们比你们有经验的多。你们每一个扣球，每一个组织进攻，打着打着到最后，女队的选手们把你们的手段看得透透的。”

“你们还没出手，人家就知道你们会在哪里扣球。凭什么跟她们打？告诉我你们凭什么？”

队员们羞愧得低下头。他们深知这差距并不是来自天赋，这比什么都要丢脸。

我语重心长与他们说道：“你们的进攻手段太单一了。假如在前排的时候，可以往对方场地，所有位置扣球。让每一个点都成为落球点，结果会是怎样呢？”

这太难了，没有哪个教练会这样去要求选手训练，至少在青训营里是这样。

这是个极为艰巨的挑战

连我心里都没有什么把握，何况是他们。

但这又是不得不去直面的难关，在未来的某一天，这些孩子有幸去了国家队。当他们输给国外球队的时候，一定会悔恨曾经的自己，为什么不更加努力一点。

这种选手在国家队我见得太多了。

哪怕国外的选手比我们慵懒，训练强度比我们轻松很多。可是他们的选手许多天生条件，是比我们优越的。特别是黑人种的运动神经，让黄种人和白人都深感敬畏。

这种天生注定的东西，我们无法改变。只能靠努力，通过后天的训练来弥补某些方面的不足。

距离国庆假期仅剩两天时间的时候，我的队员们勉强可以扣球在场上的任意位置，不过落点并不是很理想。

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