“珑翔哥，你到底要做什么啊？我们正训练呢。”艾伦有些不满的嘟囔道。

“特训啊特训，要不是怕你小子神经大条，会在陷入危险时犹豫不决，不敢出手，谁要教你啊，三笠她不比你学的快吗？”珑翔闻言，回答道，他倒是根本就没有给艾伦留面子。

“不过啊，珑翔大哥你昨天到底干什么去了，怎么一下子就成了副教官呢？而且，似乎总教官大人都在给你面子呢。”阿明面露崇拜，问道。

“昨天发生了什么不重要，你们只用知道一件事，从今以后，你们三人，就是我珑翔的学生了，你们依旧可以叫我大哥，不过却要对我的指令言听计从，明白吗？”珑翔说罢，已经是带着三人来到了远离操场的空地内。

这片空地，一看就是珑翔提前选好的地方，空地的边缘，有一小片的树林，在树荫的遮蔽下，并没有阳光直射。

就和珑翔之前所说的一样，他准备教艾伦咏春，教三笠八极。

至于阿明，珑翔想让其着重练习跑酷。

“首先，艾伦，我需要你跟着我做一个动作。”珑翔对着艾伦说道，而后，扎了一个标准的马步。

“这个动作是我教你咏春拳法的基本条件，你必须要做到下盘稳固，才能学习并使用咏春拳法。”珑翔说着，悠悠的起身。

“这个动作看起来也没那么难嘛。”艾伦看着珑翔的动作，说道。

不过，理想很丰满，现实很骨感。

并非所有人都是马老师，能随手使出闪电五连鞭，大部分没练过的，都是在乱打。

不出所料的，艾伦没坚持超过五分钟，脸上就已经开始冒汗了，表情也逐渐变的有些狰狞了。

“坚持不住了吧……腰挺直，胸膛挺起，不准擅自抬高肩膀！”珑翔不断的指正着艾伦的动作。

“我之前说过，要教你咏春拳，但是艾伦，你的下盘不够稳，咏春是打不好的。通过这个训练，能够大幅度的提高你的下盘稳定性。”珑翔说着，又将手放在了艾伦的头顶，往下一压，将偷偷抬高了身体休息的艾伦又给压了下去。

“啊啊啊！好痛苦啊！这比跑步还难受！”艾伦哀嚎着。

其实这是正常的，任何一个没有经过专业训练的人，在十分标准的马步下，通常不会坚持过十分钟，更别提，艾伦还是个小孩子了。

“好了好了，看这里看这里，艾伦第一年的训练内容，就是扎马步。至于三笠，你拥有一定的基础和身体素质，我就直接教你技巧了。”珑翔说完，回头对着那足有碗粗的树木摆出了八极拳的架势。

三笠和阿明认真的看着，一旁扎马步的艾伦也在观望。

珑翔战斗时习惯出手前摆出各种符合招式设定的起手势，这样做，不仅仅只是好看，更多的是告诉自己的身体和大脑，自己接下来，要用的是某一个招式。

习惯之后，摆出特地的起手势，就能迅速的进入到状态中。

“八极拳，靠着挨、帮、挤、靠、崩、撼进行进攻，而八极拳的名字，则取“发劲可达四面八方极远之地”，拳法刚猛，没有那么多的弯弯绕，接下来，我给你们演示下，八极的崩劲，配合直拳的效果。”

珑翔说完，一声爆喝，手臂的肌肉和血管顿时一紧，小腿紧绷，全身发力，一拳打出……

而在珑翔的前方，此刻已经是木屑翻飞，劲力直接打穿了整棵树。

“好强！”

阿明惊讶的说到。

珑翔收手退后，方便三笠和阿明观察。

同时……也是为了再度按住偷偷休息的艾伦。

三笠走上前去，认真的看着被珑翔打了一拳的树木，拳头和树木的接触点，树皮早已消失，直有一个下陷了三五厘米的小坑，坑里满是碎木渣。

而在树木的另一端，树皮皲裂，一根根的树木纤维从树皮中钻出，那样子，就似乎是有什么东西要从树皮下破出。

实心的树木都在这一拳下变成了这样，可想而知，这要是实实在在的打在人的身体上时，内脏估计会被这股通透之力直接损伤甚至打碎。

在场的艾伦三人其实无人看出，珑翔最后关头收力了。

为了避免太惊骇，珑翔决定还是要慢慢的展现实力比较好，所以，没有选择一拳打倒这颗树，而是对其造成破坏。

“发力之时，要将全身肌肉都绷紧，用全身的力气去攻击，这样才能达到最完美的发力效果，三笠，试试吧。”珑翔说道，他想看看三笠的悟性如何。