天刚蒙蒙亮的时候，赤木带着神奇宝贝晨跑，每只双手双脚都绑有沙袋，懒人翁跑不远，没跑几步就偷懒，木守宫很勉强，它的年纪还太小，只有蚊香蛙，无视沙袋的负重，跑得健步如飞。

赤木的身体素质很好，从进孤儿院的那天起，就不断重复着基础训练，几年来的日积月累，让他跑得比木守宫还久。

性格认真的木守宫，每件事情都要尽善尽美，输给赤木对它来说是耻辱，哪怕已经很疲惫，它还是强忍着，紧紧跟着赤木，性格开朗的懒人翁，早就已经放弃了。

早上六点起床晨跑，八点结束以后吃饭，哞哞鲜奶不仅能提供营养，还能恢复神奇宝贝的体力，一瓶哞哞鲜奶下肚，它们的疲惫已经一扫而尽，吃完饭后，是一个小时的技能训练。

懒人翁你继续熟练急冻拳，要让它更快更准更强。

赤木摸着懒人翁的脑袋，可能因为外貌的原因，它有猪鼻子和无精打采的眼神，笑起来总给人一种不太聪明的感觉。

懒人翁是普通属性，体内没有元素流动，它用急冻拳，要从空气中凝聚冷汽，没有自身属性相应的加成。

冷汽凝聚得很快，懒人翁急冻拳砸落在地，有脸盆大小的地面迅速结冰，赤木点点头，昨天领悟的急冻拳，今天已经能正常发挥。

嗯，你继续熟练，用一次急冻拳偷懒一会。

让懒人翁独自训练，赤木又来指导木守宫，它很聪明，知道自己的训练方向，拍击和吸取，拍击让敌人站立不稳，吸取便能让它防不胜防。

木守宫，看石头。

赤木抱起一块石头，朝木守宫狠狠砸去，它用尾巴拍击，把石头拍回去，随后它伸出右手，狂暴的吸力涌出，石头受到拉扯，又往木守宫而去。

使用拍击。

尾巴如皮鞭猛抽，顿时石头四分五裂，这是一套连招，先用拍击打倒对手，失去抓地力，便无法抗衡吸取，再次拍击打中。

吸取有很多种使用方式，我现在向你攻击，你自己想想，怎么用吸取阻止我。

赤木说完，挥舞着拳头，朝木守宫的脸砸来。

木守宫一点就通，用吸取抓来一块石头，拦在赤木拳头前面，他来不及收拳，相当于以卵击石，痛得赤木倒吸冷气。

做的很好。

赤木轻轻揉着手背，眼里有晶莹剔透的液体，明明很疼，还嘴硬的夸奖木守宫。

恰莫恰莫恰莫。

我帮你吹吹。

赤木望着吹气的木守宫，那满脸认真的小模样，真的很可爱。

这套连招要多练，能让敌人猝不及防，打出更高的伤害，还有吸取的妙用，我会帮你想的，你在球里休息时，有空也多琢磨琢磨。

剩下的时间给木守宫，只要给它一个方向，不需要太多指点，多让它思考也是种锻炼。

关键还是蚊香蛙，它的水流尾毫无头绪，一次进化全乱了，再也找不到出口。

实在不行，咱就放弃，不急着进化，先买个攀瀑，反正早晚都要买的。