此刻石竹宗后山中。

有五位石竹宗弟子在后山修炼。

这五位弟子是石竹宗最精锐的弟子，修为已经达到了凝婴期巅峰，就差那一丝契机或许就能突破元婴。

张月儿也在这五位弟子其中。

张月儿在接受到消息后并没有随着林长老等人撤离。

一时担心宗门的安危。

二是担心陆凡的安危，张月儿怕若是随着林长老等人走了，或许在也见不到陆凡。

“月儿师妹，我们来这里这么久，怎么前辈一直都在休息啊。”

几位弟子偷偷的看向躺在竹椅上的陆凡。

“众位师兄，不该问的还是别问好！”

张月儿看向陆凡方向瞄了一眼。

众位弟子点了点头便开始继续自己的修炼。

此刻陆凡并没有休息，他此刻清醒的很。

“不就是纯阳门嘛，没什么大不了，有那黑龙猛吗？”

陆凡摇了摇头，毕竟自己也算是见过大风大浪之人。

“诶，你们几个练的是啥玩意啊。”

陆凡看着众人在那修炼，不经问道。

“我们在修炼我门功法，石竹功，这是开创门派的祖师爷所创的。”

众人向陆凡回应。

陆凡此众人练的此功法有些许有趣。

“你们练一遍给我看看吧！”陆凡打趣的说道。

众人随即开始将石竹功运转一遍给了陆凡看。

陆凡看这动作有些滑稽不免笑道。

“前辈？你是有什么建议吗？”

众人疑惑的看向陆凡。

“我有是有建议，你们这功法有些许简单。”

陆凡看这动作或许还没有自己上辈子的广播体操有用，怎么能够达到养气炼体的作用呢。

“前辈，那我们就不是很懂了！”

众位弟子饶了饶头更加的疑惑。

“陆公子，你就不要卖关子拉”

张月儿此刻也看向了陆凡。

“我有一套体操，你们学不学？就是不知道你们有没用就是了。”

陆凡想起了二十一世纪的广播体操，不免想打趣一下众人。

“体操是何物？我们只听说过功法和战法”

众人不免疑惑，在他们的认知里功法能够起到养气练体的作用，功法便是杀伐之术。

“我可能有点解释不来，不过我可以操练一遍，你们看着！”

陆凡从竹椅上下来，伸了伸腰，感觉舒服了不少。

“你们看好咯！”