此时，林昊的家人应该正在午休，客厅里及其安静，只有林昊“吨吨吨”喝水的声音，在客厅里不断回响。

“呼，真爽！”锻炼后的补水环节，真的是件令人身心愉悦的事情。

这时林昊才有空发现，熬肉境对力量的增强效果，要比练皮境强多了，他只修炼了两个小时，力量属性就增加了四点，差不多就是四十斤的力气。

同时修炼以后，不仅没有正常运动锻炼之后的肌肉酸胀乏力，还感觉浑身上下都充满了力气，恨不得再去跑个几公里。

发现家人都在午睡后，林昊又再次回到房间，将《金钟罩》里记载的几幅药方拿出来仔细瞧了瞧。

总共有四副药方，分别是《护身方》、《补血益筋方》、《盈沸养骨方》和《保脏护腑方》四种，用于辅助淬炼肉身的方方面面，更能让修炼者的强度，超过大部分同境界之人。

使用《金钟罩》修炼出来的肉身，至少比正常修炼出来的强度多五成，可不要小看这五成的强度，那代表着同境界内，几乎可以忽略大部分战斗技巧，一力降十会，直接碾压过去。

据《金钟罩》介绍，每次在锻炼完之后，立刻使用药方配出的药浴包泡澡，能极大地帮助吸收灵气，增加淬炼肉身的速度。

《护身方》就是适合林昊现在的境界使用，主要针对修炼者的皮膜和肌肉，就算林昊现在已经完成了练皮境，但是也可以使用这个药方泡澡，让自身的皮膜更加紧实坚韧。

同时也可以锻炼出几分反震之力，这就要配合《金钟罩》上面的发力技巧，将对手的攻击化解，甚至反震回去。

这第一个药方，上面就包含了十种药材，林昊除了认识一个当归外，其他的根本没怎么听说过，也不知道在外面的中药店，能不能买到上面的药材，更要看那些药店还在开门没有。

反正林昊现在也不急需药方辅助，有《金钟罩》锻体动作加速修炼，他就比较满足了，药方一事完全不着急。

将《金钟罩》带回强化空间，林昊又拿出了《八卦刀法》，强化空间这点也很强大，林昊在里面学会的一切，出去后也不会忘记，除了不能在这里面修炼，只是用来学习的话，可以节省出大把时间。

《八卦刀法》就是一本包含用刀的动作、技巧，甚至配合使用的步法，唯一比正规传统的武术刀法，多了一个挥刀时，利用灵气增强刀法威力的过程，不同的动作就有不同的灵气运行方式。

但是要想利用灵气辅助战斗，至少也得完成锻筋境的修炼，练皮境蕴含的那点灵气，连突破人体表皮都做不到。

当熬肉境完成，也只能让身体内的灵气流于表面，薄薄一层，但还是能加强身体防御力，增强自身的力量，反正林昊现在还做不到这一步。

《八卦刀法》主要分为两个部分，一个就是进攻刀法，刀势彷徨大气，还有一个就是防守时使用的刀法，挥动起来水泼不进。

这两部分都包罗万象，内含的招式繁复精妙，暗含八卦之道，不是简单地摆出几个挥刀的姿势就行。

不光是需要修炼者能完美流畅地打出招式，还要会在战斗中，因时制宜地用出来，战斗是一件瞬息万变的事情，不是你攻击一下，我再还回去一次那么死板简单。

在强化空间里，林昊大概花费了一天的时间，才勉强记下所以招式动作，然后能配合相应的发力技巧，挥出几个简单的用刀姿势，完全不能连贯地接上，进展比他想象的要缓慢得多。

虽然练刀的进度慢如蜗牛，但是林昊还是乐在其中，他享受每一次全神贯注的挥刀劈砍，含带技巧的一击，要比他傻乎乎地全力挥砍省力许多，同时威力还不见得比他全力之下小。

尽管林昊练习了一天，但是离圆润自如地，在战斗中使用出这门刀法，还有很长的一截路要走，不是一朝一夕就能完成的事。

当然也有捷径可走，那就是利用系统，直接强化《八卦刀法》这项能力，只需要林昊的特殊能力一栏里出现八卦刀法，也就是象征他初步入门了，就可以直接利用系统强化这门能力，瞬间就能让他熟练使用出八卦刀法。

当林昊在记全《八卦刀法》上面的，所有招式、发力技巧和配套身形步法之后，特殊能力一栏里就出现了八卦刀法，代表他学会了这门刀法。

可是当他想起可以利用系统，直接学会一项技能的这种能力，却发现，要想将八卦刀法进行强化，竟然也需要500点的灵气值，都相当于将这门刀法强化出来了。

林昊当然想要直接学会整门刀法，可惜他却只剩四百多的灵气值，让他想要将所有能力，都给强化一遍的想法瞬间落空，只能徒呼奈何，再次感叹自己在灵气方面的贫穷。

练了一天的时间，也让强大的林昊，感觉到了些许的疲惫，想到自己连续两天晚上，没有好好地睡一觉了，他就回到了自己的房间。

一瞧时间是下午两点半，反正闲来无事，又不用奋力学习高中知识，索性躺到那温暖的小床上，开启迟到的午睡时光。

虽说林昊现在几天不睡觉，都能保持正常的状态，但是人类这种生命，骨子里就很难脱离吃饭睡觉这种习性。

林昊的这一个午觉，直接就睡了三个多小时，直到晚上六点前，家里准备吃晚饭了，才被妹妹林曦无情地叫醒。

就在林昊陷入沉睡的两个多小时之后，也就是快下午五点之时，涪城的中心广场却正在进行一场聚集议会。

在中心广场十米高的石碑前，总共有五百人聚集在这里，他们想要逼出一个有分量的负责人出来，给他们一个关于各种危险生物频出，身边出现超凡人类，动荡不安的合理解释。

他们其中的大部分人，要么是遭受过变异生物的侵害，要么是恐惧部分人类的非人力量，还有就是没有工作，没有经济来源维持生活，而跟着起哄的人。

这只队伍中，表面上的领头人叫胡世忠，是涪城南区街道办事处的办事员，四十二岁的年纪，身高168c体重却达到了160斤，典型的秃头大肚油腻中年人。

胡世忠名字虽然起的好听，尽世尽忠，但是人却不是好人，到处混吃混喝，欺软怕硬，专门瞅准不能给他造成威胁的人欺负。

在五年前，有一家的两个顶梁柱横遭车祸，双双离世，肇事者也逃离了，让本就生活拮据的家庭，一下就跌入深渊，只剩一位年近八十的周老太太，和一个正念小学六年级的孩子孟星辉。

面对孤儿寡母的积弱之家，胡世忠非但没有同情之心，反而各种欺负克扣，但是这家的老人和小孩无法抗争，还是不时接受周围邻居的帮忙，才维持住正常生活。

而最近在灵气的帮助下，孟星辉觉醒了硬化皮肤的能力，异变后的皮肤宛如石皮，坚韧异常，他自身的力量也达到了成年人的两倍。

所以一直记恨胡世忠的孟星辉，终于压抑不住内心的愤怒，狠狠地揍了他一顿，一直心地善良，遵纪守法的孟星辉，只是打算出口恶气就完事，以后就将胡世忠当厌恶的陌生人对待。

可惜胡世忠却不是什么正人君子，他可不认为孟星辉会这么轻易放过他，总想着还会被暗地里偷袭殴打。

所以胡世忠在有心人的煽动帮助下，当上了这次集会队伍的领导者，其实他都没做多少事情，全是在某些不怀好意之人的推动下，才召集到了五百人的规模。

在石碑前，这黑压压的队伍里，就隐藏着少部分，想危害社会安全之人，这次游行完全就是他们在暗地里活动，鼓动了几百号内心压抑的普通人，意图影响正常管理，以达到他们不可告人的目的。