宁羽点了点头，扫了一眼宁尘染等人，缓缓道：“破而后立的事情不是没有，他们丹田被废只要有修复丹田的天材地宝就可以重新修炼，而且因为经脉已经拓宽的原因，他们修炼起来事半功倍。”

“修复丹田的天材地宝何其珍贵，即便是出现一个我们宁家倾家荡产也买不起，更别说被废的足有二十三位，即便有一个也分不过来。”宁尘染摇头苦笑，宁羽太异想天开了。

“天材地宝我没有，不过我这里却有一种锻体的功法，配以灵药，只要达到一定的境界便可自行修复丹田，到时候自然可以修炼，即便达不到修复丹田的境界他们的肉体也能强悍的和妖兽一般，对付一般的修士绰绰有余。”宁羽笑道。

青陵散人的传承中便有这么一门锻体的功法，不过因为太苦，青陵散人没有坚持下来。

“真的？”宁尘扬眼神一亮满脸的激动之色，这些人被废他一直十分愧疚，如果能有办法修复他们的丹田，他的心里也能好受一些。

宁尘染等人则没有多少反应，古往今来修行不通另辟他法的人很多，锻体一道也有人尝试，虽然确实有些效果不过却也有限，实力最多和元婴修士相当。

一看宁尘染等人的表情，宁羽就知道他们想的是什么，可他对这个锻体功法很有信心，因为这是仙人锻体的功法。

“六祖，我知道你们有所怀疑，不如让宁小宝试试，如果效果不错我想其他人应该也会修炼的。”宁羽提议道。

“宁小宝？”宁尘扬面色一冷，正准备重新换一个人的时候，宁羽笑着点了点头。

“爷爷，宁小宝既然是年轻一代的第一人，其天资、悟性、心性都是比其他人强，由他尝试自然见效极快，至于之前的事我不计较，如果有本事他尽可来杀我！”宁羽霸气道，这一刻他的身上有着强大的自信，整个人的气势也猛然一变。

“好，就听你的，只是不知道他愿不愿意。”宁尘扬点了点头，看着宁羽欣慰不已，他的儿子曾经有着如此的霸气，他的孙儿亦是如此，他宁尘扬之后都是人中龙凤。

宁尘染等人也决定让宁羽试试，说不定荒帝传人真能给他们一个惊喜呢。

宁永很快把宁小宝带了进来，对方睡眼朦胧，满脸颓废之色。

宁小宝问候了宁尘染、宁永等人，唯独剩下了宁羽和他的爷爷。

宁羽倒不在意，不过宁尘染却满脸怒气，只是这么多人在场他也不好意思发作。

“六祖，您叫我来是有什么事？”宁小宝站在那里，一副随时准备离开的样子。

“不是我找你，是宁羽，他找你……”

“六祖，我困了，没事的话我就先回去睡觉了。”

宁小宝直接打断了宁尘染的话，转身朝着门外走去。

“我知道你想杀我，我给你一个机会，相信我，这是你唯一的机会。”宁羽沉声道。

他的话音一落，走到门口的宁小宝果然停了下来，转过身后看着宁羽不屑道：“怎么？你要站着不动让我杀你？”

宁羽摇了摇头，挑衅道：“我有一部锻体功法，修炼到一定境界可修复丹田重新修炼，而且锻体到一定境界肉身成圣可飞升仙界，只是锻体的过程很痛苦，不知道你这个年轻一辈第一人敢不敢尝试一番？”

宁小宝身体微微一颤，两眼紧紧的盯着宁羽，见宁羽虽然满脸的挑衅之色不过眼里却满是郑重和认真这才忍住了怒意。

宁羽直视宁小宝，眼神凌厉，并不退让，直到宁小宝缓缓地点了点，这才露出了笑意。

“今天吃饱好好休息，明天我正式传你功法，到时候修炼有成尽管来杀我。”宁羽笑道。

“我会的。”宁小宝深深的看了宁羽一眼，转身离开，众人看着他的背影，发现颓废之势尽数消失，取而代之的则是一股朝气！