楚梦竹跳的是爵士舞，虽然她有舞蹈天赋。但是没有经过专业的训练，下腰她还可以劈叉是真的做不到。

楚梦竹刚把腿放在单杠上，顾准严就直接从脊背处按了下去。

啊！

顾不上形象了，楚梦竹这一声尖叫贯彻了整间形体室。

顾准严就跟没听到一样，继续往下按着，再下。

不行老师，我真的不行。

楚梦竹拼命的摇着头，疼！痛彻心扉拉扯着的疼，她是真的受不了。

下！想想你成名的梦想。

额，我没有个梦想。

楚梦竹在心里疯狂的呐喊着，要不是季凌枫那个王八蛋。她才不会遭这个罪，当什么明星艺人。

她压根就没这个梦！

老师我真的不行了，第一次能不能

不能。

顾主严根本不搭理楚梦竹的叫嚷，就给她往下按压着。是真的疼！

疼的黄豆大的汗珠从楚梦竹的额头上冒出来，不到一刻钟时间整个衣衫就全部湿透了。

顾准严拧住了眉头松开手吩咐楚梦竹，你去，把专业练功服换上。先学习基础的律动，今天一天就联系这个。

不管是哪个舞蹈类型律动都是基础，也是最累最消耗体能的动作。

楚梦竹换上练功服，练习一个小时就允许休息十分钟。练到早上八点吃了早饭有一个小时的休息时间，楚梦竹觉得她就算躺在地板上都能睡着！

太累了，果然那句老话要想人前显贵就得人后受罪是有道理的。

九点后才是真正课程的开始，一整个上午的时间楚梦竹感觉身体架子都要被练废了。

中午吃了饭是一个小时午睡时间，楚梦竹只觉得她刚打个盹就被叫醒。

兰茵已经做好了准备，下午和晚上都是她的课程。唱了一下午歌曲，晚上就是表情管理和镜头感的培训。

兰茵和顾准严的体力显然都比楚梦竹好，她真个人都要虚脱了。

这两个老师就跟没事人一样，到了晚上十点的点评时间。

楚梦竹好不容易能休息会儿，就听顾准严让她拿出笔。简单的点评之后就是考核，把今天学习的课程全部考核一遍。

楚梦竹，在做练习生的半年里。这就是你的日常生活，每天循环的训练。今天是第一天我们提前两个小时结束，明天开始就按照行程表来，

顾准严像是给了楚梦竹莫大的恩赐，她整个人已经颓废到不行了。

拖着疲倦的身子，楚梦竹上了车子腿都还在发抖。

一天课程下来，还扛得住？季凌枫见楚梦竹满眼都是疲倦揶揄着，我们楚小姐什么风浪没见过，这肯定是轻轻松松小意思。

楚梦竹翻了个白眼，狠狠的瞪了季凌枫一眼。

连反驳的力气都没有了，楚梦竹在回去的路上就睡着了。

到了临江苑季凌枫把楚梦竹抱回了卧室，在客厅跟王芬和任小雨交代着。