沐青词这辈子练功，也没被人这样收拾过，她简直快哭了。

看着奚辰严肃的脸，沐青词终于明白这男人为什么上一世单身一辈子了，他未婚妻都是被他给气死的吧！

虽然，奚辰抽的时候没用太大力气，但沐青词这样站着就很痛了，她立时有些爆燥的说道：“能不能不练了，腰好痛呀。”

“痛是好事，继续！痛则不通，通则不痛。痛就说明这法子有效。”奚辰理论一套一套的。

沐青词打也打不过他，说也说不过他，只能乖乖在那站桩。

最后，奚辰总算满意了，他丢下树枝说道：“现在这姿式差不多了，你保持好，天天多站会，一次半刻钟起步，中间休息不算，每天要站满一个时辰。”

沐青词咬牙切齿的站了一会，就有点坚持不住了。

可她刚放软一点姿式，奚辰顺手就又捡起了树枝，对着她手肘就抽了一下说道：“这里不能弯。”

沐青词瞪着奚辰，她想和这个混蛋同归于尽。

奚辰毫不在意的欣赏着她痛苦的表情，满脸的笑意，灿若星辉。

沐青词心里想了想，她是打不过这混蛋的，只能捏着鼻子认命继续站。

可是她真的努力了，就是坚持不下去，到后面直接脚一软，就差点来了一个原地摔，好在奚辰一把将她拉起来了。

然后，沐青词还没来及感谢他，就听到奚辰嘲弄的说道：“你这也太弱了吧，连半刻钟都坚持不了。”

沐青词真想大吼一声，给本县主跪下，但看着奚辰那张脸，她就怂了。

主要小时候被他收拾过几次，童年阴影力量从来不小。

好在这时候竹春总算忙完过来了，奚辰开始教竹春给她按摩。

沐青词终于可以名正言顺的趴在榻上休息了，她简直感动的鼻子发酸。

奚辰指导竹春的时候，就温和多了，也不抽人了，只告诉她怎么用力，什么位置之类的。

便是竹春弄错了，奚辰也很有耐性的慢慢讲解，一脸正经人的样子。

谁能想到他刚才还在虐待晚辈？沐青词愤愤不平的想道。

从这天以后，奚辰就经常过来，时不时还会带点野味给沐青词打打牙祭。

如果不是每次他来了，都要检查沐青词站桩的话，其实沐青词还蛮喜欢他来的，最少能吃点好吃的。

她在这庄子上了，伙食当然比一般人强点，但也有限，毕竟资源就那么些东西，庄子里不是特别信的过的人，不敢派出去采买。

竹春也好，苏泉中也好，或是东宫卫侍也好，人数都太少了，而买东西要去镇上来回就是大半天，去多了也容易招人注意。

所以竹春最多的也只能保证沐青词天天有鸡蛋，大部份的时候午食都能吃上条鱼或是虾类的荤食，但和京都城那种食不厌精，是完全比不上的。

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