若是没有听懂的话，打算以后自己回去了雷火门，再去查阅一下相关典籍，或者干脆去功绩阁兑换出来。

池婧柔继续说道：作为六扇门的捕头，你肯定知道人榜吧？

见纪羽凡点了点头，她又继续开口讲道：人榜上面还有地榜和天榜，实际上，朝廷划定的九品，也和这些榜单相对应。

人榜包括七、八、九品，地榜则是包括四、五、六品，天榜则是包括一、二、三品。

这三大榜单之中，天榜距离我们太过遥远，我就不多说了。

剩下就是人榜和地榜，你既然拥有了七品的实力，登上这个榜单也就是基本没有问题的事情。

这里最为关键的是，为何朝廷会如此划分？

说完，她含笑看着纪羽凡，发现纪羽凡那痴痴的样子，忍不住啐了一口道：我好心给你讲解，你到底都在想些什么事情啊？若是不想听，以后你就再去问别人好了。

纪羽凡赶紧又赔礼道：我听得很仔细呢，刚才这些话里面包含的内容比较多，我一时反应不过来，现在已经想明白了，还请池师姐继续帮我讲解吧。

池婧柔只好又继续说道：原因就是，七品到六品，是一个由内而外，淬炼肉身，进而能够让丹田容纳更多内力的过程。

这也是为什么，我们几人都是七品，哪怕集合众人之力，面对那孙休、朱谷以及突兀朵时才会如此狼狈，差点死掉的原因。

你想想，当初我们在五里堡，面对七品的孙高远之时，也并没有这样的狼狈。

只是跨过了七品和六品的鸿沟之后，力量已经得到了翻天覆地的蜕变，因此我的绝招，能够有杀死孙高远的能力，却在实力提升之后，反而很难伤得到突兀朵。

纪羽凡这才懂了为何当时在船上的时候，池婧柔还需要自己牵制突兀朵，才能够趁他不备，将他击伤。

在这个过程之中，首先就是要从内而外，循序渐进，首先锻炼五脏六腑，进而再锻炼四肢躯干，再将全身经脉打通，汇聚于头顶，最后打开感应之门。

而外这个过程之中，稍微有些繁琐，速度上则是因人而异，有些人天赋异禀，比如你，可能会快一些，而有些人会慢一些，甚至于卡在这一步再也没有任何长进。

而关键之处，便是锻炼五脏六腑，四肢躯干等，实际上也就是锻炼全身的所有经脉，而只要有一条通了，便能够晋升六品。

只是这个当然也要分个好坏，经脉打通的数量多少，直接决定了你在六品的实力。

而据我所知，一般只打通三条或者以下经脉的习武之人，到了六品之时便已经无路可走，终身不可以提升了。

很多人便是在这里熬不住那个痛苦，贪图便利，不等到全部经脉都打通，便直接提升实力，最终卡在六品，遗憾终生。

因此若是可能的话，你最好在七品多待一段时间，好好打磨根基，争取做到完全的准备，将所有经脉全部打通，再来提升自己的实力。

纪羽凡差不多也听了个明白，简单来说，七品便是为六品之后打下基础，若是一切准备妥当，进入六品之后，自然便能够占有更多的优势。

不仅在实力上会比普通六品更强，而且进阶五品的希望也会比别人大上许多，只要有可能，他必然会选择这条道路，肯定不会随便晋升六品，那样的话，只会将以后的道路完全断绝掉。

池婧柔见纪羽凡若有所思，显然是将刚才自己所讲的话听了进去，没有过多耽搁，随即又补充道：至于具体的修炼过程，各门各派都有不同的方法，但是原理上却是大致相同的。

我们无悔道当然也有自己的独门心法，限于规定，我也不能多说，不过你若是在自己修炼之时，有些什么不明白的地方，随时欢迎你来问我。

这些信息足够详细了，剩下的纪羽凡自己就能够慢慢揣摩，他赶紧答道：多谢池师姐耐心教导，这下我以后也能够有明确的锻炼路线了，不会再两眼一抹黑，什么都不知道了。

两人又互相交流了一番武学手段，池婧柔在剑术之上的造诣，在她这个年龄之中，实在惊人，给了纪羽凡不少的指点。

让他对于残缺的幻海奔雷剑法又有了更深一层的领悟，相信以后他再使用这门剑法中的招式时，必然会威力更大，出手更加迅捷。

直到天色逐渐暗了下来，两人这才停止了继续交谈，返回了营帐。

池婧柔不放心纪羽凡，仍然又照顾了他几天，甚至还主动帮他分析那大漠狂沙刀法，利用自己的见解，给他解答了一些问题。

直到看着他拆掉绷带，又可以活蹦乱跳之后，这才跟着等了自己几天的师门长辈，告辞离开。

临走之前，她还特意再次嘱咐纪羽凡，千万不要贪图速度，想要跳过难以修炼的经脉，一定要稳扎稳打，只有在七品的时候打好坚实的基础，才能最终有可能达到更高的品阶。

拜别池婧柔之后，纪羽凡也没有急着离开，而是在兵营之内又继续休养了几天，直到确认身体已经完全恢复，再也没有什么后遗症了，才打算离开。

之前他并没有让兵营的将领派人通知门派，毕竟当时他那伤势若是跟着那些人往回走，根本不会有人照顾他。

毕竟他只是个杂役的身份，没有必要冒这个风险，还不如缴纳了足够的生活费，在这里修养来得更加保险。

他准备给丁建写信，让他想办法派人来认领自己，毕竟门内他能够使唤得动的，除了刘良、刘立两兄弟之外，就只有这个人了。

而纪羽凡不愿意平白无故欠个人情，刘氏兄弟就不用考虑了，这丁建毕竟已经投靠了自己，用起来还算顺手，至于别的人，纪羽凡根本就不愿意去搭理。