训练也是分小组进行，每一小组十人，总共五个小组。

没等到的小组在底下进行观摩学习，顺便准备好救援工作，万一要是真的发生什么意外，底下的人会立马启动应急措施。

这些都是陆风之前就安排的。

大壮再次伸头从上面往下去看，三营九连几人是最开始那一组。

这一次看与刚刚那一次不同，刚才他们是背对着外面而现在是正对对着，那种震撼感更甚。

大壮愈发恐惧，别看他这么大个，小腿肚子居然还有点略微的打颤：“我滴个乖乖，等会我们不会就要从这跳下去吧。”

“连长就不能给我们选个低一点的楼层啊？”

“非要一上来就整这最高难度…….”

黄云飞见到大壮这副模样笑了：“瞧你那点出息…….”

不是黄云飞他不怕，而是他比较好胜，总想要争第一，所以这好胜心战胜了恐惧。

再加上又有设备与底下士兵辅助，他相信不会出现什么乱子。

大壮不理会黄飞云，因为他的眼睛盯着楼下，大脑里还是一片空白。

秦朗安慰道：“放心吧没事的，别老盯着下面看就不会那么害怕。”

秦朗给大壮分享了一些自己的总结。

众人再次检查检查装备。

陆风在上面也在检查一遍他们的绳子是否绑紧。

陆风道：“所有人准备！”

“跳！”

说完跳字，陆风吹响口哨。

顶上十人按照之前陆风教的，挂扣、抛绳。

陆风对他们的动作不要求快，而是要求他们做到位。

很快，黄飞云第一个完成，转身身子后退下了楼。

紧接着又是叶少宇、小路、秦朗等人。

最后，就只有大壮一个人还在磨蹭。

陆风手指对着大壮大吼道：“马上给我下去，不然就给我滚蛋！”

大壮被陆风这话一吼也是吓的一哆嗦，最终对陆风的恐惧还是战胜了对楼高的恐惧，也跟着其他人的模样转身退不下楼。

陆风也是走进楼宇边沿低头往下看，他的身上并没有穿任何的防护措施。

陆风老早就跳过武直，对眼前的这点高度根本不放在眼里。

由于黄云飞他们是第一组上去训练的，所以底下人都在看，从他们的行动中先吸取一些经验，等轮到他们上去的时候不至于手忙脚乱。

陆风也在上面看，也将他们得到动作记录下来，等到训练结束再跟他们复盘，这样有助于他们提高训练速度。

不一会，上面十人先后落地。

等到脚底接触地面那一瞬间，大壮整个人身体才松弛下来，他是第一次感受到大地居然能够给他如此这般亲切感。

第一组人结束马上接着又是第二组。

第三组人跟在第二组人后面做准备。

一组接着一组，每个人都是重复刚才的训练。

面对二十米高空，队伍里虽然有人害怕，但是却没有一个人是退缩的。

刚进来的时候他们已经通过了第一关的勇气训练，为了成为特种兵他们连地雷都不怕，现在这点高度又算个啥。

直到晚上才训练结束，陆风给他们复盘。

做完这些紧接着又是体能训练。

体能训练与射击训练始终是贯穿整个训练过程。

第二天饶是如此，重复着第一天的训练。