只是这样一来，他需要一个手工团队，而且他也不太清楚现代的宠物玩具是否讨这个时代的宠物们喜欢。

如果可以的话，还是需要几个模特做试验品。

多多可以做鸟类的试验品，猫狗的话……不，我不是猫，我是梦妖，我的想法才不算，还是要买一只猫才行。

但是这个季节哪儿来的猫……

“狸奴啦！野生的小狸，山里抓来的，便宜市啦——”

夏安然动作一顿，向声音传来的地方看过去，他眼睛一眼就锁定了趴在摊子上头的一只毛茸茸……咦？这白灰相接的花纹，怎么有点像是美国短毛猫？

这怎么可能！！

在夏安然还没有意识到自己的举动之前，他已经快步走去，然后在这个摊子前头蹲了下来。

作者有话要说：夏喵（委屈得猫猫趴）：这和我想的不一样喵嗷呜呜呜呜。

二白（若无其事得默默得舔爪子，舔完爪子舔尾巴）

大白（一筷子不动看戏ing）

远在汴京的大喵:忙忙忙！！忙死啦！！想睡觉，想晒太阳，想扑蝴蝶！

多多鹦（默默得竖起翎羽，骄傲无比）：小爷吓走了大魔王，小爷就是这么棒！

小奶喵：啾嗷

【今天也是先写评论再看作话的一天哦！！】

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我就想问问有多少人以为今天是美食章节准备好食物点进来的？惊不惊喜，意不意外？

金华火腿最初就是咸肉啊，它的腌制方法和咸肉一毛一样，是后来因为地理情况发现了独特的美味，就和臭鲑鱼一样，我们所有的食物最初都是为了保存得更久，之后才会慢慢发现其中的独特美味。

这是经过了很多很多很多年，无数厨子的研究才发现的。

金华火腿……可别切块哦，正确是使用方法是切片或者是切碎。当然，蜜汁火方因为其特殊的烹饪手段除外，平时吃的时候还是切得小一些。

还有一整个火腿最外面会有一层特殊的东西，那个要清理掉的，买密封的似乎没有那个没关系。

那个，金华火腿其实在作者君的烹饪范围之外，讲真我没做过，但是作者君有买过西班牙火腿片，就是寻常超市里面30多一袋的那种。

教授你们一个吃法，不过现在这个季节不行。

切哈密瓜块，火腿取出后常温下用橄榄油稍稍搅拌，可以将它撕碎没关系。买一些芝麻菜，这个在超市的新鲜沙拉部分会有卖，就是充气一包包的那种，然后将以上东西摆盘，吃的时候尽量将蜜瓜、火腿、芝麻菜一同入口。

橄榄油不是必备的，因为廉价的火腿油脂不多，如果你买好几百的火腿那就不需要橄榄油。

入口先声夺人的一定是蜜瓜，蜜瓜的甜蜜萦绕在舌尖，片刻后你会尝到火腿的咸鲜和在油脂浸润下的肉香，在甜味中咸鲜会更加显著，此时此刻舌根的地方又会有一丝丝淡淡的苦意，那是芝麻菜的苦和淡淡的辛味。

这三者一个都缺不得，缺了蜜瓜这就是一道寻常菜，少了火腿，那就是奇怪的蔬菜，少了芝麻菜会让你吃上三四口就不想再动。

虽然还有别的搭配但是作者君独爱这一种嗷，夏天的时候吃起来又有颜值又好吃。

……如果懒得做，披萨马上诺（pizzaexpress）有这道菜，但是，这是一道看材料的菜，尤其是蜜瓜和芝麻菜，不是每一家都一定做得好吃的，所以你们觉得不好吃可别怪作者君啊。

对了我喜欢吃他们家的烤鸭披萨，我觉得他们家的烤鸭披萨比必胜客好吃。

我查资料看到金华火腿也出了可以生吃的，等季节到了作者君也去买了试试。

到周末了，嘴馋的话……马上诺走一个吧～

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默默切割金华火腿ver北宋仁宗版，暗戳戳放进60个红包包里面。

作者君露出了桀桀桀笑容

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谢谢宝宝们的投喂！！作者君抱着家里的夏喵在营养液里面翻滚ing

感谢96lucy、狼吃草羊吃肉、绿狐狸、柒木、懒猫啦啦啦的地雷

感谢沉迷何方组的珞仔的手榴弹

感谢一叶知秋、北冥有鱼x9、凤舞九天x38、胭脂迷妹x10、王源是小天使x4、枯叶蝶x10、站不稳攻受x20、摸鱼x30、橘子皮盖猫头x2、水平x30、伊殊x9、墨灯x30、习习习习x10、非文x10、青青子衿、司无邪x20、春草秋虫x10、花落尘香x40、竹杖芒鞋轻胜马x141、我好像又忘记了什么?x10、雨田草x10、溯寻sanx66、懒猫啦啦啦x11、嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻x30、沐夕x40、艾露x220、紫晶x10、猫仔x100、valeriex20、冬葵小漓x20、娜扎的燃尽x51、土酿入鸡x20、催更小分队x220、硫十六x63、hilaryx5、木下秀吉x9、海螺的美x10、念x10、公子如遇x10、笨笨的蘑菇x150、初见2003、心情很好的喵x20、水蝎x70、黑白x15、不要不要x100、蝶幽蓝x3、离兮羽x30、风中站着没嘴猫x239、星路x20、焰归x9、未央x5、落笙x35、herosly11x10、玉椒树x6、正版流卿、兔子和胡萝卜x5、秋思如晦x4、桉桉x40、我是你的小心肝、杨沐央x6、李小蹊呀x5、叶落不知秋x10、布曈x5、over、青墨九鹤x20、绾绾x10、zc1303、香满衣x80、寒露x4、灰玛瑙x11、少萌主、弥妍、兔子喵、七泠瑾x30、壞x寶x5、桜痴x30、不善言辞的鱼x30、毛绒绒x5、竹绿柳青x67、莯莳x10、伊佐那海x60、平生不相思x6、天天爱吃鱼、霍青临x70、邹苓翎x3的营养液

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一起回一下昨天的评论区，验证码剥夺了作者君回评论的乐趣，哼唧！

云梦枕贵的，我记得我买的时候580，用了快两年了，慢弹回部分有一丢丢软了，作者君很纠结，想换又不舍得，慢弹回枕头都有这个问题。

作者君还是推荐寻常的慢弹回枕头哦，这个也没啥牌子反正一年就得换一个，挑一个口碑好一些的买就是了。实话说用了云梦枕之后我再也没落枕了，落枕……贼疼，还得歪着脖子上班，作者君都是自己把它掰回来的（喂）

姨妈有问题不要拖，其实也就是扎一针抽一管血然后吃点小药丸的事。

中午睡觉都做梦的，我也会做梦哒，因为趴着睡不舒服，其实还是推荐仰躺的姿势，还有，做梦也有可能是颈椎（腰椎or肩椎反正是哪里压迫）的可能性，检查的时候这个可能性也别排除哦。

再次敲黑板：体检很重要啊！！体检！！

一次体检也就500块，这个钱不能省！

今天给你们安利坐垫。

很多宝宝都会腰酸，然后去买腰靠没错吧！十个办公室妹子八个会买腰靠，其实你们都错啦！

你们要买的不是腰靠是坐垫啊！

办公室的座椅基本都是那种伪“人体工程学”小座椅，尤其是当中有一根柱子的那种，我要告诉你们的是：这个凳子坐久了，它是会歪的。

而且这个歪的角度肉眼不可见，只有你搞个水平仪放上去才会发现，你人坐上去也没感觉，但是实际它歪了，而人类的身体有一定的自我调节能力，在你没注意到的时候，其实你的腰为了保证你人正，会用力，加上不当得使用腰，譬如单手搬运重物（正确方法是左右手尽量保证一样重）起床时候猛然起床，不正当得锻炼，还有做某些高难度姿势等等，都有可能会腰肌劳损。

腰肌劳损是啥结果呢，就是你连翻身，起床你都做不到。

作者君曾经为了浇花把自己搞出腰肌劳损……是的，为了浇花（这故事太惨痛我不想回忆）没有了腰都没办法起床，只能翻下去，然后跪着起来，痛死个人，还没法子请假，从椅子上站起来的时候身后像是背了一块砖一样，人是直上直下的。

腰肌劳损基本只有自己好的，别的都是辅助疗法，作者君是躺了一个周末躺好了。前后持续13天左右。

自吃过这个苦头之后我对腰就特别注意，然后就发现了办公室的座椅可能就是罪魁祸首，因为我长期坐姿都微妙的有问题，可是办公室的座椅换不了，要么辞职要么想办法，我就去买了坐垫：美国backjoy贝乐宜这个牌子，这个在中国有专卖店，你们可以去试着坐坐，效果是通过你大腿这里的重力下压，抬起你的腰，让你无意识得坐正，而且重心稳住。

但是这东西也算是消耗品，一年左右得换一个，时间久了效果会差。

大概一百多一个吧。

后来换了公司，虽然新公司的椅子是新的，但是我也怕了，那时候正好种草背背佳，我就买了个背背佳的坐垫，那个也不错！但是背背佳……我估计参考的是日本的mtg，这两款比起美国那个的效果大概就是，把你屁股拖起来的同时后面还有手掌拖住了你的腰……这个感觉。

作者君推荐这三款。

这三款本身是作用于你的身体的，腰靠没有任何用！反而会助长你的错误姿势，慢弹回坐垫也没用，美臀垫子就更不提啦。

顺便说一句最不要干的就是拿个玩偶塞在腰上（虽然很暖和）

保护腰，为了xing福，哪个幸福都要腰！

如果你的腰已经出问题了，或者是爹妈的腰已经出问题了（年纪大了腰出问题是必然的），作者君给你们安利这个：【床边扶手老人起身器护栏残疾瘫痪安全防摔起床助力架孕妇护理】

反正tb就搜这个关键词就行了，不推荐店铺，这东西哪家都一样，效果就是让爹妈起床时候，手可以拉一下，不用完全靠腰部力量起床，不要小看这一下，有一个拉力起床会减少很多腰肢的压力。

而同时，这东西又能当做挡板，预防爹妈从床上摔下去，降低风险。

也不用担心这东西会滑落或者反而让爹妈腰闪了，因为这个其实就是靠着使用者的体重压住的，而且一般有绑带捆在床垫上，安全系数很高。

适合有席梦思（讲真腰不好不能睡席梦思！）棕帮、慢弹回床垫床使用。光板床不可以。

这东西有多好用呢……

我爹，除了鞋拔子外唯一夸我的（我妈嫌弃丑，但是因为我爹觉得好用也就不说了）后来我妈给我外公买了一个，我那固执脾气送东西过去会丢出来，送手机会支付宝打钱打回来的外公默默收下了，还含蓄的夸了我妈一下。

对待年纪大的人，不是送营养品、吃的、钱就足够嗒，还是要多关注一下老年人。

还有，如果有条件的话，帮老人家的浴缸换成淋浴，然后在洗浴的地方、马桶边上装一个副手。年纪大了膝盖不行，很容易站不起来的。

网上关键词【老人、防滑、扶手】就可以啦，不过我外公家的不是我装的，是街道上门装滴。

快过年啦！

要多照顾照顾老人哦！