平时军中将士急行军几十里就会小腿酸痛，急行军一百多里后就会因为小腿酸痛，不能继续行军。

要是没有得到充足的休息，将士们的战力也会大打折扣。

“不错，而且要是受伤了，还可以用绑腿包扎伤口。”

李旭肯定得点了点头，“所以你们千万不要小看了这个绑腿。”

说着，他的绑腿就已经弄好了。

萧玉容和江浪一听当真是这样，瞬间心中狂喜。

要是绑腿推广到大魏军中，以后若遇战事，将士们一天就能多行军几十上百里。

兵贵神速。

有了这个速度，他们就可以出其不意，打敌人一个措手不及。

楚婉钥听得也是神采连连，李旭连这种事都知道，真不知道还有什么是他不知道的。

待护卫队的人都弄好绑腿后，李旭站到了他们面前。

“今日，我教大家一些新的东西，下面我先给大家做一下示范。”

说着，他就在众人面前，边喊口号边自行做出相应的动作。

动作也极其简单，就是向左转，向右转，向后转，以及踢正步。

萧玉容、楚婉钥、小舞、钟灵等人看了半天，都没有看出来这里面有什么门道。

反而觉得这简单至极，小孩子都能做到。

示范了几遍之后，李旭看向江浪。

“江大哥，我刚刚做的都记住了吗？”

江浪挠了挠后脑勺，狐疑道：

“公子，记是记住了。”

“不过，俺不明白这有什么用，公子能说说吗？”

江浪这么一说，萧玉容几人也看向李旭，等着他的回答。

“这些主要是训练大家的令行禁止和默契。”

“久而久之，只要一声令下，大家就会劲往一处使。”

楚婉钥、钟灵、小舞三人不懂，但是萧玉容和江浪经李旭一提点，倒觉得确实是那么回事。

“李旭，你说的有道理，不过这些大家只训练这些，恐怕也没多大用吧。”

萧玉容狐疑道。

“那是当然，这些只是最基本的。”

“江大哥，从今日开始，大家除了要练习拼杀技术和我刚刚教的那些，还得让大家每日负重十斤长跑二十里。”

众人听得都有些愕然。

负重十斤长跑二十里，

这也太狠了吧。

过了好一会，萧玉容才糯糯道：

“李旭，负重十斤长跑二十里是不是太重了，大家会吃不消的？”

别说这些护卫队，就是一般的军中校尉都吃不消。

李旭没有过多解释。

“每日负重十斤长跑二十里，必须要做到，至于原因你以后就会知道了。”

“江大哥，要是一个月内有人做不到，可以踢出护卫队。”

“但，能做到的人，每个月的工钱涨到一两银子。”

“王大叔，再给护卫队的人，每人每日一斤肉。”

要想马儿跑，就得给马儿吃草。

大梁城内一般的工钱也就一个月五百文。

现在李旭直接把工钱提高到了一两银子，还能每日吃到一斤肉。