夏禾狐疑地看着秦歌：“你骗人，这种平时的酷可以装，那个时候你……”

“好了夏禾，唉，门口好像有人。”秦歌赶紧打断她，怕她把那天的事情说出来。

外面的人影一听到，赶紧转身就跑，奔向二楼。

夏禾一撅嘴：“这个丫头啊，还是太嫩。等等……”

夏禾看着秦歌：“你早就知道她偷听，故意说给她听的吧？”

秦歌翻了个白眼：“不是。”

“我看你就是，打断我的时机刚刚好，你就是真的酷，不是装酷！”

秦歌推着夏禾往外走：“行了行了，我酷，我酷死了，我酷的惨无人道、天怒人怨。赶紧回去睡觉。”

“哎哎哎，你别赶我走嘛……”

“太晚了，你一个女孩子留男生房间里不合适。”

“喂你怎么那么老土，喂，喂……”

夏禾被赶了出去。

她站在门口，一脸的难以置信。

指着自己：“我？夏禾？半夜进男生房间聊天，竟然被赶出来了？这真是……”

夏禾气愤地踢了一脚房门：“死秦歌，早晚让你乖乖就范！”

……

清晨。

钟晴雪和夏禾起床的时候，秦歌已经锻炼了两个钟头了。

他身穿健身服，在健身房里挥汗如雨。

通过这几天的训练，他的身材已经初见效果。

一般没有健身经历的人，如果敢开始健身，前三个月的效果是最为突出的，也是最为明显的。

健身三个月，身材将会发生明显的、令人惊叹的变化。之后便进度缓慢，进入了长期的持续增强和塑性阶段；

而在头三个月里，前一周的时间效果最为明显，但是也最难熬。

因为第一周身体会有很大的不适情况，有些人会出现乏力、盗汗、体虚，甚至呕吐的情况。

秦歌是训练的高手，自然知道如何处理。

营养餐和组合增肌产品都是最高级的，锻炼也很有针对性，自然效果更佳显着。

而且，身材瘦弱的人，比身材肥胖的效果要好几百倍不止。

通常肥胖的朋友去健身，多半是为了减肥，初期能做到的也就是减少脂肪。

而瘦子则是实打实的潜力股。

因为脂肪不多，所以很容易催生肌肉的增长。

秦歌就是这样，以往瘦弱的身体，经过了一周的他“专业的魔鬼训练”，此时胳膊已经粗了一小圈儿；大腿上的肌肉也开始显现出棱角；

胸口肌肉略微隆起了一些，小腹也隐约地有几块腹肌在成型了。

加上汗水的滋润，此时的秦歌看上去虽然依旧不怎么健壮，但是也绝对不是最初的“白条鸡”那么悲惨了。

夏禾看着在训练的秦歌，忍着笑：“这小子，脱了衣服有点料啊。”

钟雪晴冷哼一声，然后揪住夏禾的耳朵：“你这个死丫头昨天半夜去人家那里，还被赶回来，别以为我不知道。”

夏禾嘿嘿一笑：“知道就知道，反正是你不要我才要的。”

“哼，人家啊，喜欢装酷，喜欢欲擒故纵！”钟晴雪故意大声说。

秦歌从训练器材上一跃落地，略微有些喘：“早饭准备好了，在餐厅。”

“一起吃呀！”夏禾道：“昨天吃了你的晚饭，很抱歉呢。”

秦歌披上长长的毛巾，走到餐厅，把一些洗切好的蔬菜、水果放进榨汁机里，又倒入了一些营养品，开始榨汁。

“我吃这个就行了。”

夏禾呲着牙：“这什么呀？”