看着徐凡脸已经皱成了一团却依然盘丝不动，秦南也不由高看了他一眼。

定力倒是不错，换做寻常人等，怕是一分钟都坚持不下来，他能坚持这么久还纹丝不动，也是难为他了。

徐凡此刻身体内犹如火烧，那些创伤也仿佛有千只蚂蚁在嘶哑爬动，又痒又痛。

可恶，还不能动！

“啊啊啊”

徐凡嘶哑着低吼，饶是他，也疼的要命了。

“吸收！”

伴随赵立一声低喝，徐凡也是瞬间睁眼，张口就吸！

“不要牛饮而下，你的老师就没有教过你如何按照自己的规律去吸纳吗？”

一声怒斥，徐凡瞬间清醒，强忍着身体的不适，他赶忙调整自己呼吸吸纳的速度和规律，使这些来之不易的资源更有效地融入自己的体内。

真气流动，带动着这些庞大的生命力，在他的周身四处游走，一时间身体内竟然感觉有清风拂过，与体外那层炎热形成了鲜明的对比。

冰火两重天！

这是一种极为奇异的感受，吸纳着，徐凡感觉头昏脑涨，更是想吐。

看着他在空中摇摇欲坠，赵立也是满头大汗，喝到：“干什么呢，撑住！”

“唔！”

徐凡强行忍住胃里的翻江倒海，只是强撑。

这是虚不受补了？

秦南没有停止吹奏，只是音律渐渐放慢，更加轻柔，帮助徐凡更加好受一些。

空中，天阳果在烈火的灼烧下渐渐化作一团火红的凝胶状液体，悬浮在徐凡面前。

“喝了它！”

徐凡艰难地张开嘴巴，一吸气，瞬间感受到一股灼热的力量在自己的身体内爆发！

这是在喝岩浆吗？

“啊啊啊烫烫烫！！”

徐凡再也憋不住，在空中翻来覆去，眼泪和鼻涕也是一下子涂满了他的脸。

啪！

赵立解除了控制，徐凡便一下子就掉在了地上。

“水水！”

嘶哑着，徐凡向赵立冲去，但赵立却是一掌直接将他擒住，呵斥道：“慌里慌张，成何体统！坐下，好好吸纳这股力量！”

“你！”

徐凡满眼不甘，也是迅速坐下，疯狂吸纳周边真气，隐隐约约之间竟然形成了一股无形的真气小风暴在他的面前盘旋。

似乎只有真气的清新能够帮助他压下这股几乎让他崩溃的火热了。

半小时后，伴随着一股又一股的热气升腾，徐凡正式跨入了踏虚境！

“合着，你一下子就把那些资源大半部分都给用了？”

徐凡这时候才搞清楚了为什么他的铸身如此的痛苦。

他，一下子走完了别人一半往上的路！

铸身，也是分个阶段的！

一阶段，就是吞服精血，消化精血体内含有的野性之力！

寻常人吞服精血，那是将精血滴子磨成粉末，每天服用一小勺，然后打坐修炼，消化营养和其中蕴含的力量，这样一步一步地蚕食。

他倒好，直接将这东西爆成血雾，让徐凡浑身浸入进去，达到完全消化的效果！

第二阶段就是服用各种天材地宝，也就是紫蕊花、百年常青藤之类的助长生命力的宝物来帮助你身体的塑形。

普通修者都是将其用大火高温将其熬制成汤或者凝胶液体一类，日复一日，慢慢吞服饮用，让身体缓缓适应这些宝物，已达到最大功效。