时间大概过了半个多小时，李羡鱼终于将踢腿的动作做够了一百遍。

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此刻的她脚软腿麻，来到了陈烈身边道：“学长，一百遍踢腿我做完了。”

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陈烈点点头：“跟我做下一步，收腿、旋腰。”

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说着，他来到了相宜的锻炼器械之前再次演示了一遍。

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李羡鱼有些不解，她是学云烟步的，练这些多余的扭腰踢腿的动作有什么用？

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“发什么愣？照做！”看到李羡鱼一动不动，陈烈当即催促。

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“哦，好！”

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李羡鱼连忙收起心思，跟着陈烈一起做踢腿、收腿、旋腰的动作。

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经过陈烈的多次指正，李羡鱼收腿、踢腿，旋腰也做的标准了起来。

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“就是这样，坚持二十分钟。”

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就这样，李羡鱼一直循环踢腿、收腿旋腰的动作。

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这种简单的动作，对她来说小菜一碟，毕竟她是高一重点班的，气血值非常接近1卡，只是陈烈这个旋腰的动作设计的非常刁钻，不到两分钟，她就感到腰肢开始酸软无力。

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想起陈烈要求的二十分钟，李羡鱼只能咬牙坚持，她一直看着时间，时间到了的一霎那，她一个空翻就站了起来，但差点没站稳，一踉跄差点跌在地上。

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李羡鱼只感到腿麻脚酸，腰部还软绵绵的，使不上一点力气，她来到了陈烈面前道：“学长，二十分钟的时间，到了。”

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“嗯，接下来是脚腕。”

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“学长！”

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陈烈话还没说完，李羡鱼就出言打断了她：“我们还是开始学习云烟步吧。”

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她不想再浪费时间了，觉得做这些根本就没什么用。

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“等不及了么？”陈烈想到自己明天还有要事，时间也不宽裕，于是便道：“好，那就开始学习云烟步吧。”

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陈烈开始指点李羡鱼，他先让李羡鱼认真的演习了一遍云烟步，随后又指出几点不足，加以指正。

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陈烈的武道见解处于大宗师境界，因为他在中央银河帝国的经历，使他的见解远超蓝星本土的大宗师，再加上他是太阿星省武道修行院的藏经阁执事，曾经不少次看见过武道修行院的导师们指导弟子。

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比起教导学生，就算找来东川行省成名已久的武道宗师，也不见得能比得上陈烈的百分之一。

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而李羡鱼练习着云烟步，只觉得如有神助。

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陈烈的指导意见，在她耳中仿佛字字珠玑。

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