如果是别人来修行更显得猥琐，因为别人的眼睛只能看到外表。

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方许的左眼发动圣辉可以看到自己的肌肉纹理，看到发力的时候肌肉是如何运动。

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然后根据【内窥】里的记载，专注感受肌肉发力时候的形态变化。

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经过几日观察，方许发现，在运力的时候肌肉的使用原来是那么细微，甚至可以说细微且浪费。

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比如挥拳。

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方许原本以为尽全力一拳，是全身肌肉都在发力。

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现在才明白，能用到的肌肉真的没多少。

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到了这一步，方许开始主动让自己的肌肉参与进来。

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还是比如出拳，若能将半个身子的肌肉力量都发出来，不能说毁天灭地，一拳干爆石碑绝非难事。

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但调动肌肉是难事，人体构造奇妙。

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用不到的地方就是用不到。

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连续几日的训练，方许也没办法将肌肉群全都调动起来。

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以他现在对身体这才入门的控制力，最多可以让很少的肌肉部分参与到原本用不到的活动中。

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一拳打出去，他最多可以让无运动的肌肉有百分之一参与进来。

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给这一拳的增力就会很有限。

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那么，若放小目标呢？

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不是挥拳，而是用一根手指发力？把能调用的那百分之一的无运动肌肉的力量给这一根手指？

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方许试了试弹指，弹脑瓜崩。

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他特意买了个西瓜来练习，一个脑瓜崩弹下去，西瓜爆了！

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方许都吓了一跳，又买来个更为坚韧的冬瓜试了试。

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一个脑瓜崩下去，冬瓜被弹出个大缺口来。

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就在方许准备再找个更坚韧的东西试试的时候，兰凌器过来喊他。

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“咱们去抢任务了！”

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抢任务？

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