陈恒拿起小册，开始观摩第一成中的第二部分，刺拳。

他先闭上眼睛，想象着自己的右手变成了一根长矛。

呼！

他猛然一记直拳打出，带动着空气呼呼作响。

“嘿嘿嘿，找块木板过来。”

陈恒说道。

“好。”

铁力虎把旁边的桌子握住，给陈恒当盾牌。

“呃，这桌子，会不会太厚了？万一把拳头给我打骨折了怎么办？”

陈恒问道。

“要不，换个薄一点的？”铁力虎问道。

“算了，薄一点的难找，就这个吧。”

陈恒走到了铁力虎面前，身子往后一拉。

拳心朝上。

嘿！

他怒吼一声，在拳头打出的时候，又变成了拳心朝下。

砰！

“呃，啊，啊啊啊啊，我的手，我的手啊。”

陈恒捂着拳头跳起了半米高，满脸痛苦。

“大王，你没事吧你？”

铁力虎把桌子一丢，赶紧扶住陈恒。

“妈的，太痛了，我草。”

陈恒甩了甩拳头。

“那，下次换成比较软的东西吧。”铁力虎道。

“没事，咱们慢慢练，不如这样吧，我们把直拳的力，转换成长矛攒刺的力，就不用浪费手了。”陈恒说道。

“嗯。”

铁力虎拖了一根长矛给陈恒。

陈恒握住长矛，身子往后面一拉。

长矛在刺出的时候，略微旋转了一下。

噗！

矛头直接刺穿了桌子。

“好强的穿透力。”

陈恒满意的点点头。

他再次看向飞刀的这一部分。

“飞刀是需要冥想的，就是坐下，幻想着前面出现移动的物体，然后，你手里的飞刀丢出去。”

陈恒说道。

“大王，那今天，我也不练兵了，我就陪你冥想吧。”

铁力虎说道。