“到时候沾一身汗谁给你洗衣服啊，赶紧脱了。”

我很不情愿的将衣服脱了，光/着膀子站在院里。

白落萱的美眸时不时往我的小/腹看。

八块匀称的腹肌，不多也不少。

这还得是归功于我爱打篮球这一方面。

“现在站上去，只能用一只脚，左脚先四十五分钟，右脚再四十五分钟，不能掉下来，掉下来一次就加十分钟。”

杀了我吧！

我此刻只想冲天大吼，问问老天爷为什么这么对我。

我磨磨/蹭蹭的上了梅花桩，开始今日份的金鸡独/立。

一开始，我还能适应的住，毕竟我在大学里没事闲的总是打篮球，腿部肌肉还是很发达的。

但是二十分钟过后，我就有些不行了。

大腿肌肉不断地释/放着乳酸，导致我整条腿都酸疼无比。

最终，我还是没坚持初，想趁白落萱不注意，用右腿坚持一会儿。

“咳咳。”

我回头一看，白落萱正笑盈盈的坐在我身后看着我。

“你想干什么？”

“啊，没事没事。”

我连忙重新站好。

又是过了十分钟。

我紧绷的大腿忽然无法控制的卸了力，我向后一仰，眼瞅着就要摔下去了，危难关头庞重出现，像是提小/鸡崽子一样给我提起来了。

“加十分钟！”

白落萱毫不客气的说道。

我咬牙切齿的坚持着，心里叫苦连天。

说加十分钟就十分钟啊。

这小魔头，哪天我真得治治她，让她知道知道做男人的威风！

心里这么想着，我也不敢表现出来。

生怕五师姐再给我加十分钟。

好不容易，我挺过了这二十分钟，还剩五分钟了。

右腿再次卸力。

庞重熟练的提起我，将我放在梅花桩上。

“再加十分钟！”

两个半小时之后，如落水狗一样的我躺倒在石台阶上，呼哧呼哧的喘着粗气。

一个半小时的梅花桩训练，硬是让我托了两个半小时。

整整多加了一个小时！

见我这副样子，白落萱像是看自己不成器的弟子一样，轻轻摇头，叹了口气，道：“本来还想让你打木人桩呢，看来还是先提升一下你的身体素质吧。”

“休息十分钟，然后俯卧撑两百个。”

“噗！”

我才喝进肚子里的水全部喷了出去。

天欲亡吾啊！