谁知这鹅毛大雪不见停，雪积的越来越厚。

两边家里物资都还比较充足，所以便没有行动，每天保持着互报平安。

“老耿，快告诉耿亮吧！老耿，我害怕啊，呜呜呜。”

“不要哭！哭有什么用！先冷静一下！”

“你现在告诉儿子，除了添乱，还能有什么用！”

“那些人一看就不是好惹的，就算儿子来了，你看看小陈的下场，你要让儿子送死吗！”

“呜呜呜呜呜……”

耿太太吓得连连摇头，说不出话了。

“我看，只有一条路。”

“他们来，我就跟他们拼了！”

“到时你躲起来，躲好，等他们走了，你就想办法去耿亮那边！”

“啊！不要啊老耿！你别吓我！那怎么能行呜呜呜呜……”

“我们要一起、一起坚持啊，等灾难结束，等政府救援，等儿孙团聚！不行不行不行！”

老两口抱在一起，耿太太哭的伤心极了。

老耿则沉默不语，轻拂着夫人的头。

“你还有什么更好的办法吗？”

耿太太抬头，泪朦胧了眼，却看到老耿眼神是从未有过的坚韧。

“咚！咚咚！咚！”

门响了。

老耿用胶带贴住耿太太的嘴，将她塞进客卧的榻榻米下面。

然后抓起他最爱的高尔夫球杆，走向大门。

……

“别看啦！运动时间到！”

莫可可充满活力的声音，把方陌从盯着手机的目不转睛中拉了回来。

拒绝内耗！专注自己！

不要再看那些没用的信息啦。

莫可可当然也看到了23-2-1301秀优越死得快事件。

然而，除了感到绝望、无助、害怕，她不知道能做什么。

既然这样，那么不如不看这些了！

方陌明白莫可可的意图，开朗的跳起来回应她。

两人先一块儿跑步机热身40分钟，然后是一小时的搏击操，再将几种器械分别操练一遍。

浑身臀腿胸背都练了个酸爽。

之后仔仔细细地进行拉伸，将全身充血的肌肉进行深度放松。

一练就是三个小时！

这是梁教练给她们制定的初期计划。

前期还能在家苟住的时间，一定要超高强度的动起来！

算算现在也已经练了二十来天，明显感到自己的心肺功能强了很多。