2019年11月20日，星期三晴转阴。

在门口烤火。

今天伺候奶奶起居，做饭，繁琐而没有做出什么成绩。

下午推着奶奶在门口烤火，与搬走的邻居拉家常，让奶奶高兴。

到街上去买了些蔬菜，还给父亲与奶奶买了药和纸尿裤，同时也给附近的邻居捎了两元钱的馍。

两戒两勤：戒酒37天，练习书法，看一些闲书，可惜的是脑袋有一点糊涂，看过之后竟然没有一点印象，真的很难受，很生自己的气。