还是受困于灵气啊～心头一声叹。

默念期间，刘东阳也尝试默念庄子，周易，黄庭经等巨著，但心念无痕，没什么作用。

“东阳你醒啦，小姐说得可真准！”，这时香霖端着一碗粥走了进来。

刘东阳看着香霖，起身笑了笑，问道：“小姐来过了？说什么了？”

香霖放下托盘，坐在床边，点头说道：“对呀，小姐说你作死！”。

刘东阳沉默中……

“好了，我给你熬了粥，你趁热吃啊，今日的手帕还没绣好，晚间小姐要检查，我可得抓紧时间，要不然要挨批了，我先走啊。”香霖道别，数步之后，回头又叮嘱了句：“快点吃啊。”这才快步离去。

刘东阳心头疑惑，为何这般叮嘱？

咕噜咕噜……

来不及细想，一日未进食，现在当真是饿得慌。

端起粥，狠狠一大口。

“啪”，手中瓷碗落地，稀粥撒了一地。

只见刘东阳脸色变成青色，不知哪儿涌出一股力量，手脚并用的飞速出门。

呕…

抓着脖颈，呕吐不止。口中五味杂陈，酸甜苦辣咸，全齐活儿了！

吐完，刘东阳从水缸里拼命舀水漱口，好一阵儿才缓过来。

这时，刘东阳才想起之前罗管家的话：千万不能让香霖下厨！

一碗白粥，就如此可怕！……

那当初给罗管家做的饭菜……

想想刘东阳就不禁打了个寒颤，总算知道那时路上提及香霖的手艺，罗管家为何是那般脸色了……

毁尸灭迹，回归地下。

刘东阳打扫干净后，洗澡换了身衣裳，在厨房找了点吃食。

好家伙，馒头都是人间美味！

昨日星光几不可见，今日倒是全出来了，闪闪发光。

望着天空，这星象排列与前世相差无几。

刘东阳站在院子里，一手持佛珠手串，慢慢把玩，一手摸着下巴不停思索。

此间修炼之道已经明了。

精，气，神，三者合一，性命双修，才有冲击神境的可能。

下三品练身，皮肉、筋骨、血！血入五脏，法体自生。

一般人修炼，根据功法，按部就班。

家世好点的，吞食异兽，灵物灵丹，气血充足，修炼自然比一般人更快，质量更高。

而世家皇族，高门大派，更注重神魂。

神魂修炼，关乎上三品、神境！先人一步，才能比别人走的更高！

普通人一般是中三品练气有成之后才能蕴养神魂。

而各大世家，宗门，教派，皇族都有各自的传承秘法，可以从修炼之始蕴养神魂，一步先，步步先！

刘东阳得益于前世经文奇妙，得道种共生，蕴养神魂，已经不差其他世家大族子弟。

但天缺隐患仍然存在，现在因为年纪小，佛珠手串护持，还不明显。

随着年纪越大，体弱气虚也会越来越严重，气血两亏，直至生命尽头。

修炼第九品：皮肉境。（注2）

顾名思义，锻炼皮肉。

从二小姐书房带出来的书，其中有诸多方法，但无不是通过刺激气血练体。

心脏有缺却最是忌讳气血激荡。

难啊！

刘东阳心头一叹。