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第三十七节 四段跑

“那你这不对劲啊,疲劳期,哦说是疲劳点也行,在疲劳点到来后,应该继续保持匀速跑,顺利渡过疲劳点,然后就轻松的拉体能了。你这到了疲劳点突然降速,再跑疲劳点又来了,疲劳点也没过去啊?”

“是啊”

夜色里王艾的笑脸灿烂而轻快:“我就是要骑在疲劳点上反复拉锯,要把这个疲劳点磨平、拉平。我们踢球的和田径的不一样,他们可以自己控制跑的速度,而我们受到场上形势的影响,往往不能自己决定。他们只要渡过疲劳期,身体的体能储备越多越好,所以匀速跑渡过疲劳期就可以了。我们不行,我们往往是要反复面临疲劳点的,所以,我们的体能训练不能和田径的一样。这样下去呢,疲劳点对身体的影响就会越来越小,比赛中就会轻而易举的渡过甚至无感觉的渡过疲劳期,可以让状态很好的维持下来,或者说可以让比赛状态根据体能的下滑逐渐的平稳的下滑。”

杨晨半张着嘴瞅着自己的中国老乡,磨疲劳点?这,这从未听说过啊,国内运动医学都进步到这个层次了吗?

不对啊,我就是国内最知名的足球运动员之一了,我都不知道,这个不会是我这个小老乡又自己琢磨的吧?还有,骑疲劳点,这是多么形象而诡异的用词啊。

“杨哥你看,我要练的东西有多少?既要练习四段跑,又要拉体能,其他时间还要练习盘带、射门、传接球、队伍配合,要练的事情太多,时间不够,体能也不够,我就只能尽量捏合它们。四段跑正好和拉体能都是跑,所以就放在一起。哦,对了,带球跑也是跑,我通常也会放在一起,四段跑、体能跑、带球跑,三位一体,嘿嘿,说的差不多了,我现在要加速了哦。”

说完,王艾带着球沿着跑道狂奔而去。

“变态啊!”杨晨留在原地,双手握拳仰天长啸!

无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

一个单人宿舍?

就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

可问题是,这不是他!,阅读最新章节内容无广告免费

之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化,让时宇发愣很久。

千万别告诉他,手术很成功……

身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人!

难道……是自己穿越了?

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇:???

前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

“咳。”

时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。,为您提供大神我倔我自豪的重生足球之巅

御兽师?