跑去厨房之前，她也没忘记提醒乔丰听乔修的建议，赶紧把那门可以强身健体的拳法给重新练回来。

“大嫂，等等，我去帮你……”

“我也去吧，看看有什么合适的，正好也给大家注意些宵夜……”

……

这一回，倒是没有人再开口阻止蒋璐护夫心切的行为。

非但没有阻止，旁边的二姐乔悦和母亲都自觉地跟了上去，要帮忙一起为乔丰炖补品。

此外，母亲想得更加周到，顺便要为全家煮一顿宵夜。

“阿修，不好意思啊，我把你之前叮嘱的话都给忘了……最近只顾着修炼灵魂之法，把你教我的那门拳法一股脑丢在了身后，结果……”

看着老婆、母亲，和妹妹都走进厨房去给自己炖补品了，乔丰倍感温暖的同时，回过头来看着乔修显得十分不好意思。

而他之所以会有这样的表现，是因为当初乔修在教授他拳法的时候，不止一次叮嘱他平时有空要勤加练习。

尽管当时乔修没有像今天这样把身体强度和灵魂精神休戚与共的紧密关系说得那么透彻明白，但也多次表明练习拳法增强体魄会对他本身的修炼有所帮助。

乔丰当时虽然听入了耳，也记住了这个说法，但却没有十分重视。

结果正因为他的忽视，才导致了今天身体和灵魂精神失衡，身体虚弱，修为凝滞不前的情况出现。

想到这里，乔丰心里可谓是十分的惭愧。

“呵呵，没关系。也怪我当时没有说得很清楚，现在好了，及时发现，及时纠正，以后就不用再担心这种情况出现了……”

大哥的心情，乔修自然十分了解。

不过一世人两兄弟，他也不会因为这点小事而对自家大哥心生不满。

相反，他现在只关心一件事情，就是尽快帮助大哥把身体强度提上去，等精神灵魂和身体重新恢复平衡，然后顺利完成修为突破。

“嗯，那我现在就练一练你教我的那套拳法，如果有什么不对，就麻烦你帮忙指正了……”

乔丰本身也不是那种十分矫情的人，既然乔修明确表示不在意这事情，他只需要把自家弟弟的好记在心里就可以。

然后他道歉什么的往边上一方，主动提出现在就开始练习拳法。

这样做倒不是因为他过于急着恢复，而是白天他还要上班，这个时候乔修在，正好可以让他帮忙指正自己拳法练习中的不足之处或者错误之处。

本来之前已经初步掌握了这门拳法的乔丰，如果有坚持每天抽时间练习练习，哪怕每天只练习一两遍，也不至于出现眼下这种因为生疏担心出错的情况。

但事实就是如此，他就算再后悔也没办法改变，只能在心里暗下决心以后一定要好好练习这门拳法。

话说回来，乔丰当初学习这门拳法的时候，也听乔修说过这门拳法的来历和品质。

最初乔修只是教了他一些八荒武馆初学者入门的基础拳法。

后来，看到他练习得不错，才把八荒门的一门初级传承拳法传了下来。

教他拳法的时候，乔修告诉他这是八荒门的传承拳法，属于超凡级别的拳法武学，练到精通有机会领悟掌握其中的拳法意境，也就是传说中的拳意。

拳意代表的正是一个人精神灵魂在拳法武学上面的延伸。

一个人领悟了拳意，精神灵魂必定会因此而有所提升，而拳意领悟越深刻，精神灵魂也会越强大。

换言之，修炼这门拳法，不但可以增强自己的体魄，练好了还能够提升自己是精神灵魂。

真要到了那种程度，和自己修炼灵魂之法可谓是相得益彰的事情。

……

“好啊，大哥你就先把拳法演练一遍，我看看再说……”

乔丰主动提出现在就要开始演练拳法，乔修自然没有意见。

其实就算还没有看乔丰演练拳法，乔修也知道他经过这么长时间的荒废，肯定已经有所遗忘。想要重新拾起，难免会出现错漏。

这样一来，为了避免乔丰因为拳法出现错漏而导致练习效果不佳甚至出现负面作用的情况，他自然要亲自为其把关。

这样一来，他既可以为大哥练习的拳法纠正错误，还可以根据实际情况进一步引导其更好地领悟这门拳法。

呼呼……

啪啪……

……

看到乔修没有意见，乔丰不再废话，当即走到客厅的空旷位置，然后他稍微回忆了一下这门拳法从头到尾的招式套路，便开始动作起来。

呼呼……

呼呼……

啪啪……

虽然乔丰是一名精神系的超凡者，主修灵符炼制和操控之法，身体方面属于不折不扣的弱项，但因为超凡觉醒之前也和乔修一样算得上是一名运动爱好者，尤其喜欢打篮球，所以虽然整个人看着偏瘦，但身体素质还算不错。

超凡觉醒之后，在天地游离能量的滋养下，哪怕他没有刻意修炼身体，身体素质和强度也在缓缓提升。

再之后他接受乔修的建议和传授，学了一些拳脚功夫，尤其是这门作为八荒门传承拳法之一的初级超凡拳法，更是把自身的身体素质提升了不止一筹。

尽管这样的身体素质和身体强度相比其他身体侧的超凡者而言依旧弱得可怜，但相比尚未觉醒的普通人还是要强出不少。

在这个基础前提下，乔丰演练拳法看上去还是有那么几分力度的。