悠闲到觉得工作到晚上九点多完全不吃力的程度。

这是与心里的急躁反其道而行之。

不要跟着躁动的心情走。

而要反着走。

继续反着走下去。

改善动作。

其实心里有点担忧，怕这么做不行。

可是他知道这是正确的，是值得尝试的。

加把劲。

继续改善动作。

希望能够把这种搬运工作中的所有不适和烦躁都给消除掉。

可是不可能一下子就做到。

得慢慢来。

改善动作。

放慢速度。

变得更为心安。

能变得更为心安，这是非常值得开心的。

想快点进步。

努力。

觉得自己越是耐心，进步越是快。

对急躁的情绪抑制的越是好，进步也越是快。

悠着点，但是要集中精力。

工作的压力非常大。

现在他处于一个比较开心的阶段，比先前舒服多了。

先前每天都拼尽全力，生怕自己不够努力。

如今则是开始考虑怎么降低疲劳度了。

是通过增加耐心，改善动作，来降低动作的疲劳度。

悠着点之后确实可以把一些动作给变得更为自然。

然后把疲劳度给降低很多。

但是悠着点带来的进步见效有点慢，而耽误的时间会导致压力的暂时上升。

控制好节奏。

继续试着悠着点。

心情在逐渐变好。

但是依然有些累。

继续试着降低疲劳度。

以悠着点的心态搬了几块金属砖之后，又把节奏提高了上去。

为的是及时完成工作计划。

一小时至少要搬三十块。

他怕完不成。