“我就跟你们说最后一遍，你们要是在跳错，别怪我这竹鞭没长眼睛了！”

陆凡看着众人跳的七歪八歪的。

“前辈息怒，这功法对于我们实在太难了！”

众位弟子看着陆凡已然生气赶紧说道。

“你出来，做个典型跳一遍给大家看”

陆凡指着其中一位弟子说道。

“好的前辈”

那名被陆凡指着的弟子此时看着陆凡手中的竹鞭两腿发软。

“第一节伸展运动”

“一二三四五六七八，二二三四五六七八”

“三二三四五六七八，四二三四五六七八”

陆凡盯着出来那位弟子念起了口号。

这名被抓出来作为典型的弟子，此时已经将自己全部真气运往四肢来维持着这第一节运动。

“不错不错，这次你跳的不错，你们都看到了吧？”

陆凡拍了拍那位弟子称赞道。

“前辈，我好像要突破了！”

那位弟子本已经干涸的真气又重新充盈，一股来自元婴初期的修为爆发而出。

“不是，你这么突破了？”

陆凡此刻一脸茫然看着面前这位弟子。

陆凡心中不免发出疑问难道这就是修真界的气运之子吗？跳个广播也能突破。

“多谢前辈所教的广播体操，没有前辈这般教导，我便没有这突破的契机。”

那名弟子一脸认真的看向陆凡行了行礼。

“前辈，我还需用你那第一节伸展运动来稳定自己修为！”

那名突破元婴的弟子默默走到最后跳起来了第一节广播体操。

“前辈，我一定好好学着广播体操，好好训练我吧！”

“前辈，求你了，用着竹鞭调教我吧”

随着那名弟子离开了陆凡身旁，另外四名弟子赶忙围了上来。

“你们都给我退后！”

陆凡还没从那名弟子突破元婴中回过神。

“你们都给我一起练！”

陆凡指着那凑过来的四名弟子怒声道。

陆凡心想一个个教，我这不得教的猴年狗月去了。

不一会儿的时间，陆凡所在的后山之中，传出了一阵阵第一套广播体操的口令声。

“我好像突破了”

“我也好想突破了”

陆凡此时一脸茫然看着前面几位弟子陆续突破。

陆凡心中想道这不是气运之子还是啥，做个广播体操第一节都能突破，没谁了！