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意志力不足?换换思维

试想,如果马云一回公司就大倒苦水,说又被n个投资人拒绝,公司不知能活到哪天,还会有如今的互联网巨头阿里巴巴么?

持续寻找积极诱因,摒弃消极诱因,才能不断进化,突破自我,甚至对周围的人产生潜移默化的正向影响。

如何主动寻找积极诱因

如何主动寻找积极诱因,改变总是浅尝辄止的局面?我想分享3个建议。

1拓宽眼界与认知

很多人并非不想找积极诱因,很可能只是压根不知道它在哪里。

前两天,我在网上看到一个提问:

“真的很难理解为什么有的人可以一整年不发朋友圈,也不看别人的朋友圈,到底是怎么做到的?”

很多人在回复中嘲讽道:

“真的很难理解,你竟会问出这样弱智的问题。你喜欢刷朋友圈,别人就一定都喜欢?”

其实,这不就是生活常态么?一边羡慕着别人的八块腹肌,一边吐槽人家寡淡无味的健身餐;一边叫嚷要写作,一边一再耽搁,宁可继续刷剧……

我想,这是眼界和认知的问题。

刷朋友圈这事,可能是好玩的,但这世上一定还有更多、更好玩的事,只是你不知道而已。

健身餐或许是难吃的,但由此拥有一副好身材,换来更广阔的天地,只是你从没体验过而已。

经历越少、视野越窄,越容易陷入偏执,难以看到更美好的事物。

不如心态放开些,悦纳多方视角,拓宽眼界与认知,有助于突破藩篱,变得更好。

2用最在意的东西倒逼自己

小柳计划写一个长篇故事,一直各种拖拉没动笔。

最后,她一咬牙,给自己定了个目标:两个月内,必须写完至少10万字。

为了做到这一点,她拉了个小群,并放话,日更3000字,当天24点没交货,就发500元红包。

我非常了解小柳,她最大的两个特点是:要脸、抠门儿。所以,当群里其他人巴巴等着抢红包时,我已经知道这事没戏。

果然,她最终顺利完成了目标,一个子儿都没发过。

要脸和怕破财,成了对小柳最为有效的积极诱因。

如果你也有这样一件亟待完成但又一直没做的事,不妨尝试这个方法。

3主动给干扰因素设置障碍

我的合伙人水青衣本身是个意志力不强的人,她为了屏蔽干扰、达成目标,通常会主动给自己设置障碍。

比如,工作时,她会关闭微信,刻意把手机放到较远的位置。

除非有电话呼入,否则在工作完成前,一概不碰手机。

为攒钱买车,她把支付宝和微信里的钱都提回银行卡,取消绑定。据不完全统计,在控制住100多次网购冲动后,她半年就把车子首付省出来了。

下决心要减肥,她卸载了美团、大众点评等,有效遏制了点餐行为,最终卓有成效地完成了既定目标。

成熟的人,擅长用诱因引领进步

改变现状、强迫自己去学一件本来不会的事,本身就是个“反人性”的举动。

一个意志力再强、再能吃苦的人,如果缺乏积极诱因,大概率上很难有继续前进的动力。

正如网上那个知名的段子:数九寒天,到底是什么支撑着你每天按时早起上班?

是意志力?是对公司的信仰?是自我成就?

别扯了,是因为穷!

穷,才是最根本的诱因。

因此,为了将来不再穷,今天就认真工作,这才是你最大的驱动力。

越成熟的人,越擅长找到诱因,以此引领自己不断进步。